今日から12月
今年は何といっても震災と原発でした。
あんなに長く恐い地震はなかった
あの揺れの中
地球が怒ってるって感じた
何か凄い力がうずまいまてるように思えた
少しずつ
普通に生活が戻ってきてるけど
まだ恐怖が残っている
頑張ろう！！
今日から12月
今年は何といっても震災と原発でした。
あんなに長く恐い地震はなかった
あの揺れの中
地球が怒ってるって感じた
何か凄い力がうずまいまてるように思えた
少しずつ
普通に生活が戻ってきてるけど
まだ恐怖が残っている
頑張ろう！！
お天気が良く気温も高めなんで
午前中は掃除と洗濯しまくり
気持ちよかった
昼食はインドカレーを作り
なかなか美味しくいただきました
午後はジムへ
一時間ウォーカーでたっぷり汗を流し
マシンで筋力トレーニング
次に水泳
クロール300㍍×1本
背泳ぎ200㍍×1本
平泳ぎ200㍍×1本
バタフライ50㍍×1本
凄い頑張りました。ニカツ
これから
試験勉強します。