おはようございます。vishopです。
眠ろうとしてしても眠れない。寝ようと意気込むと逆に眠れないですよね。
そんな時、羊等で数字を数えると思います。
そこで、効果的な数字の数え方を紹介します。
眠る時に有効な数字の数え方は…フィボナッチ数列です。
フィボナッチ数列とは、0と1の足し算から始まり、その答え（今回は1)と
式の2つ目の数字（今回は1）を足していった時の答えとなる数字です。
数えていくと、0+1 = 1 1+1 = 2 1+2 = 3 …
となり、フィボナッチ数列は0、1、1、2、3、5、8、13、21...となっていきます。
他のバリエーションとしては、素数や乗算もいいらしいです。
眠れない時に試してみてください！