• 今日から散歩

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• じゃがりこにお湯を注ぐと。。。。

• 筑後川マラソン　エントリーしました

• これが「無理」ってことかー

• 退院しました

• 入院六日目

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• 入院一日目

• 今日から入院でーす（やっそ7本)

• きりスパの写真

• きりしまスパウルトラマラソンご報告

• きりしまスパウルトラマラソンの準備(仕事の関係で休足)

• 来週は（10ｋｍ夜ラン)

• ５月のＧＳＫと恒例つじやんランキング(ヤッソ５本)

• すっぱりとあきらめる

• 日本うーむ（18.35ｋｍジョグ）

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