• ラン再開（10ｋｍ）

• 北海道マラソン参加記録(遅）

• 本当になんとか完走

• 北海道上陸（１ｋｍぐらい図らずも刺激走)

• 明日夜出発

• 献血できず（2ｋｍラン)

• ぶれる私（15ｋｍペーラン)

• ＬＳＤ失敗（5ｋｍスロージョグ）

• インターバルと燃費（ヤッソ６本）

• ちょっと頑張った（14ｋｍ私なりのペース走）

• ようやく10ｋｍ走と眼医者の結果

• 体調が。。。

• マジでいかん（5ｋｍ夜ラン)

• 皇居ラン（10ｋｍ）

• 100分ランと飲み会（15ｋｍぐらい）

• 今日は32！

• 暑いですねー（4キロトレミ）

• 約15キロ走

• 三連休と殺処分のこと

• トレミが思ったよりきつく。。（5.1ｋｍトレミ)

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