あ、いたたた

お早うございますm(_ _)m

7月に突入ですね☝️

こう暑いと、

お盆休みも早倒しではσ(^_^;)?

と、思ってしまう。。。💦

真夏の発酵温度を甘くみてました(^。^;)💧

朝から毛穴がブワッと開いて

汗が滴り落ちる。。。👕💦

もう30分位で全身汗だく☀️😵💦

腕からも足からも

拭いても拭いても大粒の汗玉が

次から次へと流れ落ちて。。。😅

お客様から

『凄い汗ですね(^。^;)💧大丈夫ですか？』

と、心配され。。。🤣

同僚が

『少し交代するから～、

気分転換に洗濯してきなよ☝️』と。。。

洗濯機は外。。。😅

(↑同僚ちゃん、気を使ってくれたんだけど💧)

汗だくで洗濯物を。。。🤣

しかも。。。

土曜日のZUMBA三昧の合間に

久しぶりの筋トレ💪をしちゃったの。。。💦

段々、体中がギシギシと痛みだし😭

(久しぶりだったから余計痛い😖💥)

今日はテレワークにしました🎵

ノンビリ

仕事しまぁ～す😁💨💨

はぁ(｡・´_｀・｡)楽しかった

今晩わ

今日はコロナ禍以来。。。

三年ぶりのZUMBAワークショップ

Get Dowm!

ヒップホップの振り付けを勉強してきました🎵

もうね。。。😁💨💨

楽しいしかない。。。💕

両端が先生です😆🎵🎵

(21歳と28歳👀‼️)

もはや、子供より若い。。。💦

アラカンBBA達。。。💦

頑張っとるやん💨(￣▽￣;)

(↑でも若い子はムッチムチやなぁ。。。😅)

三時間で四曲の振り付けを覚えるんてすけど。。。

何一つ覚えてない(^。^;)💧

いや。。。

全部サビの振り付けは出る☝️🤣

でも、サークルでご披露は

むーりー(T^T)

何かねぇ。。。

皆が『メッチャ緊張するー(^。^;)💧』

とか言ってたけど。。。

全く緊張は

してませんでした。。。🤣

これって歳のせいなのかしら。。。💦

ドキドキしない😵💓って。。。

それは、それで悲しい😢😢😢

でも、それが

歳を取る‼️

って事なのかと。。。

感慨深い思いで。。。

酒飲んでます🍺✨🍺

Goodnight!😌🌃💤

ZUMBA三昧

お早うございますヾ(o´ｪ｀o)

暑い😱しか言葉が出ない💦

夕べ暑すぎて眠れず。。。

(えー💧エアコンついてないのぉ？)

なんせエアコン嫌いな旦那さん。。。😓

寝室にはエアコンないのでリビングのをつけて

扉開けてるんだけど。。。

もしや。。。

と思って見に行くと

なんと設定温度30℃👀‼️

暖房か

いやいや確かに昼間は40℃とか

信じられない暑さだから。。。

節電の観点からも30℃でも良いかもだけど

夜は(/´△`＼)

　　やめて✋

速攻27℃に下げましたわ💨(￣▽￣;)

(寝られん)

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

思い出しただけで汗出てきた👕💦

コホン

気を取り直して。。。☝️

本日はzZUMB三昧💃です😆🎵🎵

今日のコーディネートを(←いらんかぁσ(^_^;)?)

キティを着て、キティを隠すコーデ

名付けて

『キティラーじゃないですけど☝️何か？』

もうひとつはこちら👇

『Get Down』のワークショップ用☝️😉

では行ってきます👋😃