最近、ジャザサイズ に加えランニングを始めましたー！！
今年はまさに運動の秋🍁
元々運動は大好きで、ジャザサイズ で火がついた！！
体力作り、体型キープ、筋力作りのためにもいいかなっと思ってね💛
ママ友たちもハマり、みんなで暇さえあれば公園で走ってます🏃♀️
私は毎回5kmぐらいかなっ♪
みんなマイペースでやってます。
呼吸の苦しさはあんまりないんだけど、昔からふくらはぎの張りが早いタイミングで来るんだよねー。昔よりはましだけど。
みんなには速いって言ってもらえるけど、私的にはまだまだ！１km 5分ペースだから、５分切りたいなー。
でもあまりストイックにならないよう気をつけます！！
何でもストイックになるタイプなので。笑
姫&太郎にも、そろそろ運動やらせないとな。運動が得意で損はないもんね♪太郎はセンスありそうかなー。姫もセンスがないわけじゃないんだけど、やる気があまり感じられないというか。。。可愛く走ろうとして、本気で走らないというか。。。
スパルタママの運動指導が始まりますよー！