おはようございます(*^^*)
夏ということもあり
毎日が暑いですね！
昨日の事を書きたいと思います。
朝 炊き込みご飯 ジョア
お昼 手作りお弁当
夜 おかず パン
＊本当は夜炭水化物を食べては
行けないのですが最近全然甘い物を
食べてなくて仕事やバイトから帰って
くるといつも頭が痛くなる日が
多かったので今回は食べました。
お風呂後はマッサージ 運動
今日の朝に嬉しい事がありました☆
ピーク時から体重が-5kgになった事
です。まだ自己満足せず
これからも継続をしていきたいと
思います！
綺麗になりたい～☆
ヒョナは昔太ってた時期が
あったけどダイエットをして
こんなに綺麗になって
人は努力をすればこんなに
自分を変える事が出来るって
感じたから私も頑張りたいです！
9月に会いたい人がいる。
早く日程を決めなきゃなのに
仕事 学校 バイトがあるから
どこを休もうか迷います...
仕事は10日休みを頂けるし
9月の毎週火曜日は学校で
5日仕事を休まなきゃいけない泣
残りの5日はバイトをしよう！
もし会うとしたら
バイトを5時30分から入ろう！
日程が決まるまで
待ってて頂けたら嬉しいです^ - ^
