鬱々としてる夫さん

先日、

夫から鬱かもしれないと言われました。

育休に入って2ヶ月。

気持ちが無気力で
いらいらしている。と。

ちなみにイライラしやすくなっているのは私も肌で感じています。

それをうけて、ゆっくりヒアリングした結果、以下のようなことが出てきました。

・自由な時間がないことを不自由に思っている
・でも自由に時間を過ごしたら過ごしたで罪悪感がある
・この状況を話し合える友達がいなく孤独
・児童館やこそだてひろばにいってもママしかいないのでむしろ辛くなるから行きたくない
・こどもと一緒にいれて幸せなはずなのに現状を心から楽しめていない自分は親失格だと思えてしまう
・社会（会社）と隔絶されていることの喪失感

なんていうか

産後うつ、育児ノイローゼになってしまったママさんのブログに書いてあるようなことと同じことを言っている。。

結局悩みは男女の違いってわけじゃないんだなあ。。

とにかく、ゆっくり話を聞いてあげるしかないかなあと思い、夫さんのペースで話をしてもらいました。

自分でもなかなか矛盾している気持ちに苦しんでいるみたい。

寝ている娘ちゃんを見て

寝ているときはかわいいと思うんだけど、

ちょっとつまらなくて、

でも起きていて言うことを聞かないときは困るしいらいらする。

娘をかわいいと思っているのに、うざったくも思える。

仕事も負担は減って楽なはずなのに疎外感は辛い

さらにこの矛盾した気持ちを持つこと自体が、自分を自分で許せなくて

娘ちゃんが産まれてきてくれたことは本当に嬉しいけど

俺は親になんかなるべきじゃなかったんじゃないかと考えてしまう。

なかなか追い詰められてしまいました。夫さん。

でもとりあえず辛いと思ってるってことを口に出せたからそれはよかったかなー。

でもまさか、

夫に、鬱かもって言われる日が来るのは想定外だったよぅ。

今までもあんまり無理はさせないつもりだったけど、

でも夫さんの様子を注視しながら

なんとかやっていこうと思います。