こんにちは。
毎日毎日暑い日が続いていますね
専業主婦なもんで…
クーラーは日中できるだけ使用せずに
過ごしたくて扇風機生活なのですが
今日お昼寝していたら流石に汗だくになって
目が覚めて即クーラーつけました
妊娠中って、ホルモンバランスの関係からか
いつもの倍くらい暑い気がするんですけど
気のせいでしょうか？！
それでもご飯は作らないと！ですよね…。
暑い中火の前にずっと立っとくのが苦痛で。
でも旦那さんには栄養のあるものを食べてほしい！
お腹の中の子にも栄養を届けなくてはいけない
素麺とか冷やしうどんとか、お魚料理が
私はいいんですけど
やっぱり男の人はガッツリお肉！を好みますね。
うちの旦那さんはお仕事終わりにいつも
帰るよ〜と電話してくれるのですが
今日のご飯はお魚だよ〜やうどんだよ〜
と伝えると必ずコンビニでコロッケか唐揚げを
買って帰るんです
そうだよね。
お仕事疲れた時お肉がっつきたいよね
でも私も毎日バランス考えてお肉に偏らないように
気を遣ってるんだ旦那さんよ。
すまんな。
って思いつつ今日は
大分名物のとり天を作ってみました
これなら文句なかろう！
暑い中、汗流しながら油の前に立つ私偉い！
お腹の子に蹴られながらあげる私偉い！
ポン酢で食べるからあっさりしてるし
楽しみ〜
（とり天味付け）
・醤油小さじ2
・酒 小さじ2
・ニンニクチューブ1cm
・生姜チューブ1cm
鶏皮は剥いで、茹でてネギと椎茸と
一緒にお米にドーン！
炊き込みご飯にしようと思います
（炊き込みご飯味付け）
・醤油大さじ1.5
・めんつゆ大さじ1
・酒大さじ2
・みりん大さじ1
美味しい頂けますように