最近肌の荒れ具合が(顎を中心に)とてつもなくヤバイのと、
足の肉づき具合がヤバイので、
改善するために1週間限定で食事を炭水化物抜きにしました＼(^o^)／
とりあえず朝は
キノコたっぷり湯豆腐
バナナ*リンゴヨーグルト
そして夜は
キャベツベーコンのトマト煮
大根サラダ
湯豆腐
めかぶ
キムチ
にしましたーーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
これから半身浴とマッサージと筋トレしまーーす＼(^^)／ぷぎゃー
1週間でどれだけ痩せるか楽しみーー
お肌も楽しみーーー
豆乳と甘酒も忘れずに(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
毎日仕事ばっかりで丸々休みの日が5日しかないけど、最低なことに胸きゅんがあるから頑張れます←
なんで土曜来なかったんだ！！馬鹿！！ww
今週会えるかなーー？うきうき。
いや。実際そこまでない *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*←
とりあえず早くメールせろよ！
だいきlineしても既読なのに返してくれんし
今月会えんし、もはや2か月くらい会えん計算やし(T-T)
まぁだいきも今が頑張り時やし、わたしは見守るしかないのでしょう。
毎日マスクして仕事行きよるっちゃけど、マスク取った時口の横にネリネリたまる。
それが悩み。
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