おはようございます。
昨夜は小松で宴会があり
チョット調子こいて飲んでいたら・・・
飲み過ぎました。
ビール１本、日本酒３合、焼酎水割り５杯以上・・・
おぼえていない
どーしてこんなに飲んでしまうの？
だめね
・・・
今日はお弁当がない
近くのジャスコでお弁当を調達しました。
しかし・・・どれもこれも高カロリーです。
いつも、ごはんを含めて５００ｋｃａｌにしようと
心がけているのに・・・
何を食べようかな・・・迷っていると・・・
「７品目の中華丼」４３６ｋｃａｌ
「ミニコーンサラダ ４０ｋｃａｌ
トータル ４７６ｋｃａｌ
んーこれは良い
いただきまーす。