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23Jan
- プロポリスと相乗効果？ビタミンCとの関係性
  プロポリスは多種多様な成分が含有されています。フラボノイド、アルテピリンCなど注目されている成分は数多く存在しています。その含有成分は数百種類以上存在すると言われており、含有されていない成分を探すほうが難しいですが意外にもあの成分が含有されていない事をご存じでしたか？今回はプロポリスに含まれていない「ビタミンC」について詳しく解説していきます。プロポリスはビタミン類豊富だけど…プロポリスにはビタミン類が豊富に含有されていますが、ビタミンCは含有されていません。これはミツバチがプロポリスを作る際に使う材料である起源植物が大きく関係しています。基本的にプロポリスは植物の樹脂・樹液などを材料として作られています。これらを自分自身が分泌する酵素（唾液）と混ぜ合わせることでプロポリスとなるのです。プロポリスの材料となる植物には、ビタミンCが含まれていません。一般的にはビタミンCは、主に新鮮な果物や野菜に豊富に含まれる水溶性のビタミンで、特に柑橘類、キウイ、緑黄色野菜、トマトなどに多く含まれています。これらの素材はミツバチがプロポリスを作る際の主要な材料ではありません。なので、プロポリスはビタミン類を含有していないのです。ビタミンCとプロポリスは併用して大丈夫？プロポリスとビタミンCの併用は問題ないです。それどころか「相乗効果が見込める」ことが大きく期待できるんですよ。それぞれの健康作用を補完し合う形で、私たちの健康に有益なことが分かっています。プロポリスとフルーツジュースの相性は良いプロポリスとフルーツジュースの組み合わせは、味や健康面において良いです。ご存じの通りプロポリスは独特の味があり、そのまま摂取すると苦手と感じる人もいます。フルーツジュースに混ぜることで、プロポリスの風味を和らげ、より飲みやすくなります。またフルーツジュースはビタミンCやその他の栄養素を豊富に含んでいます。プロポリスと組み合わせることで、抗酸化作用や免疫力のサポートなど、さらに健康効果を高めることが期待できます。（プロポリスには含まれていない成分を効率よく摂取することが出来ます）ビタミンCはプロポリスの健康効果をサポートする可能性があります。ビタミンCを含むフルーツジュースと一緒にプロポリスを摂取することで、体内でのプロポリスの効果が高まるかもしれません。ビタミンCが豊富に含有されている食べ物は？・【オレンジやレモンなどの柑橘類】・【イチゴやキウイなどの果物】・【パプリカやブロッコリーなどの野菜】などに豊富にビタミンCが含有していることで知られています。プロポリスは液体なので、食後に飲むのもよいですが、手間などを考えるとフルーツジュースや野菜ジュースと一緒に飲むとよいかも知れません。
08Sep
- プロポリスはなぜ液体にする必要があるの？
  プロポリスは元々ミツバチが原塊といって、固形物で作ることはご存じでしょうか？この塊にミツバチは身体を擦り付けることで、自分たちの巣の中の環境を雑菌の繁殖から守っています。ですが私達が普段健康食品として目にするものは原液などの液状であったりします。（サプリメントタイプなどもソフトカプセルの中にはプロポリスエキスが包まれていますので、実際は液状です）なぜ、固形物のままで摂取できないのでしょうか？今回はプロポリスを液体にする必要性について解説していきます。まず、プロポリス原塊のままでは摂取が出来ない良質なプロポリスの原塊はゴムのような弾力を持ち、とても人間の口・歯では噛み切れません。そしてプロポリス自体も、脂溶性の性質を持つのでそのまま摂取をしたとしても上手に人間の体内に栄養を吸収する事が難しいのです。プロポリスをアルコール抽出にする必要性はこちらのサイトで解説されているので、参考にしてみてください。私達がプロポリスを摂取する際には、どうしても原液かサプリメントである必要があります。アルコール抽出であるメリットの大きな理由は含有成分をしっかりと含んでいる点です。アルコール抽出で作られるプロポリスはあまり美味しくはないですが、栄養面を考慮するのであれば選択肢の１つには入れておきたいものだと言えるでしょう。原塊のまま食べるようなものもある？まれに低等級のプロポリス原塊（パウダー状）のものをそのままの形で販売しているものがあります。そもそも低等級な原塊には成分がしっかりと含有されているという事はありません。その為、成分面を考えるとある程度の等級（最低C級程度のもの）を選ぶ必要があるのです。
28Jul
- 良質なプロポリスが作られるまで
  プロポリスは様々な種類が存在しています。製品の形状も違いがありますが、そもそものプロポリス自体の種類・品質が異なるケースもあります。今回は良質なプロポリスをテーマとして解説します。プロポリスは産地によって成分が異なるプロポリスは産地によって成分が異なるのはなぜでしょう。プロポリスを作るプロポリスは「起源植物」によって含有される成分が異なります。起源植物はミツバチが生息している地域の範囲内の中で、プロポリスを作るのに適した材料となる植物のことを指します。この起源植物が産地によって違うので、結果的にプロポリスの成分が異なる理由となります。これが顕著に表れた例は、ブラジル産のグリーンプロポリスでしょう。グリーンプロポリスには桂皮酸誘導体のアルテピリンCやP-クマル酸が含有されています。このように起源植物の違いがプロポリスの含有成分の違いに変わります。プロポリスの専門店プロポリスの色で品質が違う？プロポリスは基本的に褐色・こげ茶の原塊をしています。ですが、ブラジルの一部地域ではグリーンプロポリスやレッドプロポリスなどが採取されています。色が違うことで優劣がついているわけではなく、それぞれ特徴が違います。それぞれに優れている点がありますが、ブラウンプロポリスはフラボノイドが豊富に含有されており、グリーンプロポリスには桂皮酸誘導体が豊富に含有されています。またレッドプロポリスにはイソフラボンが豊富なことから美容効果が高いと言われています。プロポリスの抽出方法も重要プロポリスの抽出方法も高品質なプロポリスを作るには大切なポイントです。プロポリスの原塊は脂溶性なので、アルコール抽出法が最も成分を抽出できる方法だとされています。ですが、アルコール抽出のプロポリスは刺激が強く、風味も独特なのでプロポリスの使いにくい印象の代表的な存在だとも言えるでしょう。アルコール抽出の他にも低刺激な抽出方法で知られ水抽出法や、ミセル化抽出法など様々な手法が存在しています。
29Jun
- プロポリスの歴史的な役割
  プロポリスは古くから人類の健康の為に使われてきました。その歴史の深さはいわゆる健康食品というものの中では一段と深い実績を持つとえます。今回はプロポリスの歴史的な役割について解説していきます。プロポリスは古代エジプト時代から使用されていたプロポリスがまず人間に利用されたきっかけから見ていきましょう。実はプロポリスは古代エジプト時代から利用されていたのですが、この頃は飲用をされていたわけではなく「ミイラの防腐剤」として活用されていました。プロポリスは当時からその抗菌力の高さに注目されていたのです。アルコールでプロポリスを抽出したエキスを使用していて、当時からアルコール抽出のプロポリスは存在していたということが分かりますね。クレオパトラも使っていたという言い伝えが！あの美の象徴としても知られているクレオパトラも美容目的でプロポリスを使っていたという言い伝えが残っています。プロポリスには優れた抗酸化作用を持つ事でも知られています、もしかしたらクレオパトラは当時からプロポリスの成分に気が付いていたのかも知れないと考えたら、とても素敵な話ですよね。古代ギリシャ時代の兵士の傷薬にも古代ギリシャ時代の兵士の傷薬としてもプロポリスは役立っていたという記録が残されています。プロポリスは抗菌力が高いので傷口の殺菌などにも役立っていたようです。それだけではなく、プロポリスには細胞を活性化させる働きも期待できます。なので、傷口を癒すという点においても非常に有益だったことが分かりますね。
28Jun
- プロポリスの役割は？
  プロポリスは様々な目的で利用することが可能です。ついつい私達は飲用目的で利用することばかりを考えてしまいますが、実はプロポリスって幅広い用途に利用することが出来るんですよ。今回はプロポリスの代表的な役割について解説します。１．飲用目的とは言え、まず真っ先に思い浮かぶ使用方法は「飲む」という事でしょう。プロポリスは豊富な健康成分を含有しており様々な健康に対するサポートが期待できます。プロポリスに含まれている成分の中でも特にフラボノイドはとても有益だとされており、プロポリス単体だけでも豊富なフラボノイドを含有していると言えます。これはプロポリスの中でも最も優れた特徴の１つだとも言えるでしょう。参考サイト↓健康対策にはブラジル産プロポリス　made in brazilpropolis.apage.jp２．美容目的プロポリスは美容目的で利用することが可能です。上述した、フラボノイドが豊富に含まれている他にもミネラル類やビタミン類も豊富に含有しています。健康目的で使われるプロポリスと言えば、グリーンプロポリスが代表的だと言えますが美容目的という点だけを考えるのであればレッドプロポリスなども有益だと言えます。採取量などで考えるとグリーンプロポリスよりも稀少性の高いプロポリスだとも言えます。３．抗菌目的抗菌ケア目的でプロポリスを使用する例もあります。プロポリスはそもそもミツバチが巣を雑菌から守る為に作る物質です。はちみつやローヤルゼリーなどとは用途・目的が異なりますが、健康成分が豊富に含有されていることから古来より健康目的で利用されてきました。中でも最も古くから活用されていたのが「抗菌物質」としての役割でしょう。
03Mar
- ニホンミツバチが作るはちみつ
  ニホンミツバチは巣を守る防衛本能が低いことから、ニホンミツバチはプロポリスを作らない事で知られています。性格もほかのミツバチと比較してとても臆病かつ穏やかな為、優しいミツバチとも言えるでしょう。ついつい「プロポリスを作らないミツバチ」という印象が強くなってしまうニホンミツバチですが、とても魅力的なポイントも多いんですよ。今回はニホンミツバチの魅力について解説します。・臆病もの…だけどニホンミツバチは冒頭でも触れた通り、防衛本能が低い為外敵に襲われると巣を捨てて逃亡してしまいます。そのため、「ニホンミツバチ」が作り出す蜂蜜はとても貴重で、なかなか入手する事が難しい事で知られているのです。上記の性格から、養蜂に用いられる事はすくなく（一般的な養蜂場ではセイヨウミツバチが愛用される）個人や小規模の養蜂で用いられる事があります。（一定規模の養蜂場合はセイヨウミツバチのほうが効率よく蜜を大量に作りだす為です）・ニホンミツバチが作るはちみつは珍しい一般的に私達が目にする店頭などで目にするミツバチは「セイヨウミツバチ」が作ったものです。ニホンミツバチが作った蜂蜜を手に入れる為にはニホンミツバチの養蜂家から直接入手する方法が一般的になります。ニホンミツバチが作るはちみつはとても貴重なので、セイヨウミツバチが作るはちみつと比較するとやはり入手しにくい側面があります。・「百花蜜」ニホンミツバチが作るはちみつは「百花蜜」に分類されます。これは様々な花蜜を集めて作られた蜂蜜です。セイヨウミツバチは基本的に１種類の花蜜を集める為、味に安定感がありますがこの百花蜜の場合は採蜜される時期・ミツバチの生息環境、自生植物の種類などによって大きく味が変わります。同じ蜜とは二度と出会う事が出来ない為、蜂蜜マニアの間ではとても高価格でやり取りされる事もあるほどです。
17Feb
- 日本産のプロポリスはあるのか？
  プロポリスはオーストラリア・カナダ・中国そしてブラジルなど様々な国で採取されています。それぞれの採取地域によってプロポリスの特性は全く異なる為、注意が必要です。例を挙げるとすればブラジル産プロポリスがとてもいい例だと思います。ブラジルでは基本的に３種類のプロポリスが採取されています。グリーンプロポリスブラウンプロポリスレッドプロポリスブラウンプロポリスは世界中で採取されているプロポリスです。フラボノイドが豊富なのが特徴的で、一番シンプルなプロポリスだと言えます。抗菌力も高い為、様々な用途で使われる事も多いです。グリーンプロポリスは日本人養蜂家がブラジルの広大な自然の中から見つけ出したプロポリスです。グリーンプロポリスはブラウンプロポリスと同様、フラボノイドが豊富です。「プロポリスの王様」と呼ばれる事もあるグリーンプロポリスですが、一体ブラウンプロポリスとはどのように違うのでしょうか？実はグリーンプロポリスはアレクリンという植物が元となっており、「アルテピリンC」という桂皮誘導酸の成分が豊富に含まれています。これは他のプロポリスにはなかなか見られない特徴です。ブラジル産プロポリスの人気が高い理由の１つでもあるでしょう。そんなプロポリスですが、海外原産の人気が非常に高い傾向にあります。では日本原産のプロポリスはないのでしょうか？基本的に日本のミツバチはプロポリスを作り出しません。これは日本の自然環境が比較的清潔だからだと考えられています。しかし、沖縄の一部地域でプロポリスの採取をされている例もあり、まったくに日本原産のプロポリスが無いというわけではありません。国産プロポリスを使いたいという方の為にも今後さらに発展してほしいですよね。
07Jan
- プロポリスを飲むのは面倒？そんな方にはサプリメント
  プロポリスと言えば、飲みにくい原液タイプが有名です。原液タイプが人気になったあまり、プロポリス＝まずいという認識が一般的ではないでしょうか？プロポリス原液は有用成分が豊富に含まれている事から、成分重視の方から非常に高い人気をもっています。しかし、使用をするのに手間がかかるのも事実です。プロポリスの原液は刺激が強い為、そのまま使う事は出来ません。一般的に飲用目的で利用する場合はコップ一杯の飲料水にプロポリスの原液を入れて薄めたうえで飲みます。※これでも人によっては刺激が強い為苦手だという方も多いのです。このように手間がかかるのが嫌だという方にはサプリメントタイプが不便なく飲む事ができるのでおすすめです。サプリメントタイプはどうしても原液などと比べると含有されているプロポリスエキス量は少なくなります。しかしサプリメントならではのメリットもあります。プロポリスのにおいや味が気にならない場所を選ばず気軽に飲める習慣化しやすい以上の点で言えばサプリメントタイプは原液タイプよりも続けやすいと言えるでしょう。
04Jan
- プロポリス液体を使ってうがいをしよう
  とても優れた抗菌効果を持つプロポリス液体。様々な用途に使える事で知られていますが、もっとも簡単にプロポリスの実力を知れるのが「プロポリスうがい」かも知れません。プロポリスでうがいをするのはとても簡単。プロポリス初心者の方の場合は「コップ１杯の水にプロポリス液体を数滴入れる程度」で試してみるとよいと思います。プロポリスはのど飴や喉スプレーなどに使われている事からもわかるように、喉のケアに大活躍します。プロポリスは蜜蜂が巣を雑菌等から守る為に作り出す物質です。そのため強い抗菌力をもっています。特に抗菌力が強いと言われているのが「ブラジル産プロポリス」です。ブラジルは雑菌が繁殖しやすい自然環境です。この過酷な環境の中ミツバチが自分たちの巣を群れを守る為に作り出したのが「プロポリス」です。ブラジル産プロポリスと言ってもいくつか種類があり中でもグリーンプロポリスはプロポリスの王様と呼ばれるほど、その品質の高さが世界的に評価を集めています。その他にもオーストラリアやカナダなどもプロポリスの産出国として有名です。プロポリスは採取される地域によって含有成分などが異なります。
02Jan
- プロポリスの熟成期間の大切さ
  プロポリスの製造工程の中で「熟成」という工程があります。この熟成期間をしっかりと取るメーカーと短いサイクルで抽出を完了するメーカーが存在します。各社見解が分かれているので様々な諸説がありますが、ある程度の期間熟成をさせたほうが好ましいと言えます。なぜそれぞれのメーカーで熟成期間が異なるかというと以下の理由があります。プロポリスの原塊は何度もエキスを抽出ができる熟成させたほうがプロポリスエキスがしっかり抽出できるという見解鮮度を持たせたほうが良いという見解一番の大きい理由は「プロポリスの原塊」から複数回エキスを抽出したいという事です。その為にはできるだけ短いサイクルで何度もプロポリスを使いまわす必要があります。例えば、１回抽出したものでも５回抽出したものでも同じように「プロポリスエキス」として販売する事ができるのです。優良メーカーであればしっかりと成分を含有した形でプロポリスエキスを抽出する事ができる「２回抽出」までを採用しています。プロポリスの抽出液は「香りや味」などで「何回抽出」という事がわかりにくい為、安価なものなどは複数回抽出されたものが多いです。逆に長期熟成のものは１つの原塊に対する抽出サイクルが長くなる為、価格が若干高い傾向にあると言えるでしょう。ブラジル産では１年以上熟成をさせると「長期熟成」と認定されるようです。なので１年以上は熟成させたものを選ぶのが無難かも知れません。この記事を書いた人profiee、lit.link
27Dec
- 蜂蜜はスキンケアにも使われる？
  人類最古の甘味料とも呼ばれる「はちみつ」。エジプト時代では王族のみが食べる事を許されていた事から当時から重宝されていたことがわかります。栄養価が高いことから、食品として使われてきた「はちみつ」ですが、実は美容成分も豊富な事で知られています。保湿効果も高く、スキンケア用品などに配合されているほど、その用途は多岐にわたります。ビタミンやミネラル類を含めると約180種以上もの、栄養成分を持つのです。そもそも肌のトラブルの原因の多くが「乾燥」からなるものだと言われています。優れた保湿力と抗菌力を持つはちみつはまさにスキンケア用品にピッタリだと考えられるのです。これは同じみつばちが作るプロポリスにも言える特徴です。プロポリスには強い抗菌力があり、フラボノイド等も豊富に含まれる為スキンケアとの相性も抜群です。基本的に蜂が作るものはローヤルゼリーなどもスキンケア用品との相性がいいと言えるでしょう。ミツバチが作り出すものは食べるだけでなく、スキンケアとの相性が良い事が期待できます。
24Dec
- プロポリスの石鹸が人気のわけとは
  プロポリスは石鹸に使われているプロポリスは蜜蜂が植物の樹脂・樹液などを集めて自らの酵素を混ぜ合わせた成分です。ミツバチはなぜプロポリスを作り出すのでしょうか？プロポリスには高い抗菌力があります。この抗菌力を用いて、巣や群れに雑菌が浸食してこないように守っているのです。プロポリスはいわば防壁のような役割をもっています。このプロポリスの抗菌力に注目して作られた製品は多くあります。今回はその中でもプロポリスを使った石鹸についての話です。まずプロポリスを石鹸に配合するのはかなり有益だと思います。高い抗菌力に加えプロポリスには、フラボノイドを多く含む「プロポリス」が雑菌などに負けない清潔なお肌をサポートします。そのほかにも美容成分を豊富に含有している為、美容目的で使う方も多いようです。
21Dec
- 日本原産のプロポリス
  プロポリスの主要な産出国としては「ブラジル」「オーストラリア」「カナダ」などが有名です。品質も高い事から、大体の場合はこれらの原産国から選ぶ場合が多いのではないでしょうか。中には海外のものは控えたいという方もいると思います。基本的には日本ではプロポリスの採取はされておらず、（諸説ありますが、日本の清潔な環境ではそもそもプロポリスを作る必要がないという話、そして日本の在来種となるニホンミツバチ自体に巣を守る防衛本能が少ないという理由があると考えられています）養蜂をしていると稀にプロポリスを作っているケースがあるようですが、とても珍しいです。基本的に日本の自然環境はプロポリスを作り出すことがないニホンミツバチは巣を守る能力が低いしかし、とても珍しい事例ですが沖縄でプロポリスの採取がされているというのをご存じでしょうか？オオバギという植物を起源植物としており、非常に高い抗菌力をもっているそうです。しかし、一般的に入手する事は難しいようです。
17Dec
- アルテピリンCが豊富なプロポリス
  プロポリスと言えば、フラボノイドが豊富に含まれている事で有名です。フラボノイドには優れた抗酸力があり、様々な食品に含まれていますが特にプロポリスはフラボノイドが多く含有されているのです。そのため、プロポリス＝フラボノイドが入っているものというイメージが強かったのですがブラジル産グリーンプロポリスに含有されている「アルテピリンC」という成分が配合されていた事から、様々な研究機関で注目されるようになりました。このアルテピリンCはグリーンプロポリスにみられる特徴的な成分で、ブラウン・レッドタイプのプロポリスには含有されていない成分です。グリーン系のプロポリスはアレクリンという植物を元として作られています。このようにプロポリスの起源植物が異なる為、プロポリスは採取される地域の環境によって大きく特性が異なるのです。このような事もあり、グリーンプロポリスは「プロポリスの王様」と呼ばれるようになり世界中で愛用者が増え続けているのです。プロポリスというとブラジル産＝高品質と考えがちですが、しっかりと自分がプロポリスに対して求めているものを補えるようなプロポリスを選ぶ必要があります。グリーンプロポリスはプロポリススプレーにも使われています。フラボノイド主体のものを選びたければブラウンプロポリスでも十分でしょうし、フラボノイドもしっかり摂取したいし、アルテピリンCも摂取したいという方はグリーンプロポリスを、美容成分をプロポリスで補いたいという方は「レッドプロポリス」などを選ぶとよいでしょう。
03Dec
- ミツバチの種類は意外といる？
  人間の恩人ミツバチはちみつ、プロポリス、ローヤルゼリー、ビーポーレン様々な恩恵を人間に与えてくれるミツバチ。ミツバチが絶滅すると人間も絶滅すると言われているほど、その関係性は深く、ミツバチの生成したものを活用するだけでなくミツバチの生態自体が私達が普段食べてる野菜の受粉などに使われている事からも、非常に大切なパートナーです。ミツバチは世界中に生息しているミツバチは世界中に沢山生息しています。アフリカナイズドミツバチセイヨウミツバチトウヨウミツバチニホンミツバチアフリカミツバチピックアップすると以上のミツバチが有名どころですね。基本的に養蜂に使われているミツバチは「セイヨウミツバチ」です。ニホンミツバチはトウヨウミツバチの亜種で、日本在来種です。生態的に養蜂には適しておらず、日本の養蜂でもセイヨウミツバチが使われています。アフリカナイズドミツバチはブラジルの養蜂で使われています。セイヨウミツバチとアフリカミツバチが交配して誕生した種でプロポリスを作り出す能力が非常に高いのです。
17Nov
- プロポリスって何？プロポリスの正体を解説
  蜂が作り出す産物はいくつもあり「はちみつ」や「ローヤルゼリー」などは有名で知られています。では「プロポリス」については知っていますか？蜂蜜の１種だと言われる事もありますが、まったく異なるものです。蜂蜜やローヤルゼリー・ビーポーレンは蜜蜂たちの食糧として作られます。しかし、プロポリスは蜜蜂たちが自身の体や巣を清潔に保つ為に作りだすもので、巣に塗り込むものです。抗菌力が高い事で知られており、事実ミツバチの巣の中は高温多湿で雑菌が繁殖しやすい環境ですが清潔に保たれています。このプロポリスと人類の繋がりは蜂蜜同様にとても深く、古代エジプトでも使われていたという記録が残っています。近年ではプロポリス原液やサプリメントなどを用いる健康意識の高い方からの人気が高く一部ではアピテラピーという考え方の元、ミツバチの産物を日々の生活に取り入れる習慣があります。このプロポリスもアピテラピーに役立つ習慣の１つでしょう。用途としては「飲用する」ほかにも「うがい」に使えたり、歯磨きやスキンケアなど様々な用途で使う事ができます。グリーンプロポリスは普通のプロポリスと違うグリーンプロポリスは一般的なプロポリスと異なる点がいくつかあります。フラボノイドのほかにアルテピリンCという成分を含有しているブラジルの一部地域でのみ採取される
15Nov
- プロポリスを使った歯磨き粉の効果とは？
  ここ数年プロポリスを使った商品は多く存在しています。中でもコアな人気があるのが「歯磨き粉」です。プロポリスには強い抗菌力を持つことで知られています。プロポリスの詳細プロポリスと「歯磨き粉」の相性は抜群です。プロポリスは抗菌力ではなく抗炎症の働きも期待できます。なので口臭ケアだけではなく、歯茎のトラブルへの働きも期待できるのです。プロポリスの含有成分なぜプロポリスには高い抗菌力・抗炎作用があるのでしょうか？それは成分に秘密があります。プロポリスには約２００種類もの成分が含有されていますが、特に有名な成分は「フラボノイド」でしょう。グリーンプロポリスのプロフィールフラボノイドとは植物などに含まれる色素の一種で、多種多様な種類のものが発見されています。プロポリスはこの成分を自然の中で含有し、様々な働きを持つと考えられているのです。プロフリ歯磨き粉以外にも配合される口内環境に整える為にプロポリス、実は歯磨き粉以外にも「マウスウォッシュ」などがあります。マウスウォッシュはここ数年で人気が高まってきているプロポリス製品です。口臭ケアを行う目的で作られたものが多く、実績等でみると歯磨き粉のほうが高いと言えるでしょう。
28Oct
- プロポリス派か龍角散派か？イガイガにお勧めなのは？
  喉の痛みに役立つのが「のど飴」ですよね。最近人気が高いのが「プロポリス」を使ったのど飴です。プロポリスは抗菌力が強い事で知られています、のど飴の原料としても相性が非常にいい事から、人気が高いです。※声優さんもプロポリスののど飴やプロポリススプレーを愛用している方も多いようです。喉のケア用品として役立つプロポリスですが、双璧をなす存在がいます。それが龍角散です。龍角散の喉飴の愛用者も多く、プロポリスのど飴と人気争いを繰り広げています。プロポリスは癖がある事から（といっても喉飴などはそこまで強い癖があるわけではない）、プロポリスの風味などが苦手な方は龍角散を使って喉のケアを行うようです。Trending topics on TumblrExplore trending topics on Tumblr. See all of the GIFs, fan art, and general conversation about the internet’s favorite things.www.tumblr.comプロポリスが使いにくい事は周知の事実ですが、スプレータイプやのど飴などは使いやすい事で人気が高いです。プロポリスのど飴は抗菌力が強い同様の理由でスプレーも人気苦手な人は龍角散を使う喉のケアという点、そして当サイトのアピテラピーという観点からいうと蜂蜜、特にマヌカハニーがおすすめです。マヌカハニーは非常に優れた抗菌力を持つ事で知られており、オーガニック志向の方からの人気も高いです。日常的なケアに用いるという事であればやはり蜂蜜も欠かせない選択肢となるでしょう。
21Oct
- はちみつと相性がいい食べものとは？
  はちみつはいろんな組み合わせで食べれる蜂蜜はいろんなアレンジを加える事でさらに食べる事ができます。アピテラピーを取り入れるうえで蜂蜜は非常に重要な食品・素材である事には間違いありません。今回ははちみつと相性が抜群のアレンジに活用できる食品について話をします。はちみつと相性のいい食べ物：食パンはちみつと相性が良い食べ物はまず食パンが挙げられます。トーストにジャムの代用品として垂らすと美味しく食べる事ができます。はちみつと相性のいい食べ物：ヨーグルトヨーグルトと蜂蜜は相性抜群だと言えるでしょう。※ヨーグルトは蜂蜜だけでなく、プロポリスなどとも相性がいいです。ヨーグルトには乳酸菌が豊富に含まれており、はちみつやプロポリスとの相乗効果的におなかの調子を整えてくれます。はちみつと相性がいい食べ物：レモンはちみつのレモン漬けはさっぱりして美味しく食べる事ができます。冷蔵庫に作り置きしておくことでレモンティーやレモネードなど様々な飲み方を楽しめます。レモンにもビタミンCが豊富に含まれているので、体調を整えるのに役立ちます。
13Oct
- コスメにスプレーに大活躍！プロポリスの抗菌力
  プロポリスの「抗菌力」プロポリスはよくはちみつなどと混在して覚えられる事が多いですが、用途が全く異なります。はちみつはミツバチ達の餌として使われるのに対し、プロポリスは蜂自身そして巣を守るための防御壁として用いられているのです。なぜミツバチはプロポリスを作り出すのでしょうか？今回はその秘密に迫っていきましょう。プロポリスは抗菌力が高いプロポリスの抗菌力の高さは知られていますが、どの程度かご存じですか？ミツバチの巣は高温多湿なのですが、雑菌がほとんど存在しません。さらにブラジルは気候自体が高温多湿で雑菌が繁殖するのには適した気候なため、よりミツバチは良質なプロポリスを作り出すと考えられているのです。この事からブラジル産のプロポリスは世界的に人気が高く、その中のグリーンプロポリスは頭一つ抜けた人気があるのでしょう。世界中でプロポリスは採取されている世界中でプロポリスの原塊は採取されます。各国によってプロポリスの起源植物は異なるため、その特性や含有成分も異なりますが共通点があります。抗菌力・殺菌力の高い植物が起源植物として選ばれているフラボノイドが含有されている事プロポリスは抗菌力に優れているミツバチが大自然から自分たちの群れ・巣を防衛するために作り出したプロポリスは非常に優れた防壁だと言えます。ブラジル産プロポリスの中の1種であるグリーンプロポリスは日本人養蜂家のブラジル寺尾養蜂の寺尾貞亮氏が発見して現地の養蜂家に広めた事で瞬く間に世界中で大人気となりました。その高品質から「プロポリスの王様」との呼び声も高いです。中国産のプロポリスは低価格でリーズナブル中国産のプロポリスははちみつ同様、低価格なものが多く安価なプロポリス製品に使われています。プロポリス＝高価格なものが多いですが中国産のプロポリスであれば手軽に利用する事ができます。プロポリスとはどういうものかまず簡単に知りたいという方は安価なプロポリスから使用を始めてみると良いかも知れません。

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