★:)ダイエット1

食事

5時

全部

朝

納豆ご飯

昼

パン3枚

ウィンナー5本

夜

魚の鍋

いももち3コ

ポテサラ

今日の朝の体重:56.8

昨日より＋0.3

今日生理でなんも運動してないよ...

でも便通が3回も

だから今日結構食べたのに

夜の体重が＋0.7くらいに

収まったのかなぁ～

卒業式までには5�痩せたいなぁ