恋をすると女性は綺麗になるというけど
本当なの？
はい、本当です。
恋をすると脳の中に快感物質のホルモンが分泌されるのと
女性ホルモンが活発になるので
エストロゲンなどが出てきて
女性らしい体型や声質
しぐさによりいっそう磨きがかかるのです。。
じゃぁ恋って最高じゃん！
とにかく恋をしてればいいわけね
なんて思ったらいけない、、
というのも
自分が満足しているステキな恋であればいいんです
だけどですね
世の中には全ての男性が
ステキな恋を味わわせてくれるとは
限りません。
いま読んでくれている方も
体験したことがあるかもしれませんが
とある恋のせいで眠れなかったり
暴飲暴食になったり
心配事が増えたり
自分を見失いそうになったり
ストレスマックスになり誰かに八つ当たりをしてしまって
自己嫌悪に陥るなんてこと
どれか一つでも恋する女性であれば
一度は体験しているかもしれませんが、、。笑
実はこれ全て私が体験したことです。
恋って楽しい時は本当に楽しいですよね。
相手のことを思って
まして相手と思いが通じて一緒に出かけることができるってなった日には
世界がすごくキラキラしてて
あんなに赤信号でイライラしていた
信号でさえ愛おしく思っていました。
(ここまでくるとキモいですね。)
だけど、やっぱり恋には不安はつきもので
色々なことを考えすぎて自分が嫌になったり
相手を束縛しそうになったり
ヤキモチをやいたりと
それはそれは
自分てなんてめんどくさい女なんだ、、
って思ってました。
(自分でわかっているからまだいいほうかな。笑)
でもだんだん感情がコントロールできなくなり相手に
激しく怒ってしまうことも。。ありました。
つまり恋をしていても自分が満足できていないから
恋をしててもストレスがたまっていくだけでした。
そして綺麗を目指している女性の皆さん。。
ストレスはまぁほんとうに女性にとって敵ですよ。
それはもうチャラい男よりもね。。
チャラい男っていったら男性に失礼かもしれませんが
チャラい男は甘い言葉で女性を誘うのが
上手ですね。
しかし本心かはわからないのでやっかいです。
けどその甘い言葉をささやかれることで
女性はいったん快感物質ホルモン(ストレス解消ホルモンのようなもの)
がでます。つまり良い効果がひとまずある。
でもストレスは何もよい効果なしです。
例えが極端かもしれませんが、
つまりストレスはチャラ男にからまれるよりも
非常にやっかいだということです。
話を戻しますが、、
まぁ私は恋をすることでストレスマックス状態になりました。
いま振り返っていけなかったことは
ストレスがたまったそのたびに解消を
しっかりとしなかったことです。
なんでもいいのですが
私のストレス解消法であれば
思いっきりカラオケで楽器を弾きまくったり
温泉
そして映画やサロン
音楽仲間と思いっきり路上でパフォーマンス
などです。
そうしたことをしてなくて
自分の時間を全て恋のことだけに捧げていたんです。
ある意味可愛いですか？笑
つまり恋して周りが見えなくなってる
自分を見失ってる
っていう状態です。
ストレスの嫌なところって
体に現れてくることですね。
私の場合は髪質がキシキシしてツヤがなくなる
肌荒れ、ニキビ(いったんできだすと治るのが遅くてほんとに大変でした。)
感情がおだやかじゃなくなる
暴飲暴食よって健康的じゃない
体全体が重いしだるい
こんな感じで何かやる気をもって生活できなくなってました
がそんな私を思いっきり変えた
恋依存がなくなったきっかけは
新たな人達との出会いの場でした。
その出会いの場というのは、
あらゆる場所にあるということにも気づきました。
私がただ一人に依存しなくても
世界はいつでも私を受け入れてくれる場所をつくってくれていることも
学びました。
その人たちとは音楽家であったり
友人であったり
外国の友達であったり
そして本であったり
と視野を広げれば見落としていた
たくさんの素敵な出会いがありました。
心を開いていけば相手も受け入れてくれるんですね。
私はいまある出会いにすごく感謝しています。
誰かと出会うことで自分の人生が大きく変わるからです。
おかげで私は、恋を楽しみながら
出会う人たちに囲まれてている自分が好きになりました。
その人たちを大切にしていくことで
自分まで幸せになれるんですね。不思議と
一緒にいて満たされる関係って
恋だけじゃないんですよね。
おかげで気付けば恋をしている相手を忘れてしまうほど
自分の生活を輝かせられていました。
すると
どうしたことか
雰囲気でその楽しさが伝染するんでしょうか。
最近私の周りの人たちがすごくよく幸せそうに笑うんです。
幸せを共有するってすごく心地いいなって
そしたら怒っているとかゆう感情がなんとも
バカらしくて笑えてきませんか？笑
でもですよ
生きていたら人間怒りたいときありますよね。
だって人間だから。いいんです。あって
でも怒ればそれだけストレスホルモンが増え
体に悪影響が出る
自分にデメリットが帰ってくる
何もいいことない、
てゆうか怒ってる時間をつくるなら
1時間あのおもしろそうな映画でもみとけばいいんですよ。
そんくらいの余裕かましていきましょう。
余裕がある女ってすごく
かっこいいですよ。。