高血圧

NHKで、被災地はストレスで血圧が高い人が増えているそう。

久しぶりに、わたしも血圧をはかってみたら
血圧高い。。。

全くそんなことなかったのに。
健康はなにより大事だと、感じます。

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オーガニックに癒される

こんばんは
今も余震です。。。

余震続きで、不安な毎日ですが、少しでも気持ちを明るく、楽しいことを考えて生活しなくちゃ

美容室で使ってから、自分の髪質に合ってるようで、使いはじめたオーガニックシャンプー

ジョンマスター オーガニック

ツルッとまとまります
オーガニックの香りに癒されて眠ろう

http://www.stylaonline.jp/s/top/CSfJohnMastersTop.jsp

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また大きい地震で

会社にいた時に、地震が。
机の下に避難。
千葉県なので、震度4でしたが、茨城南部は6弱。
電車も動いていたので、帰ってきたら。。。

道路が亀裂だらけになってる。

マンホールの周りのとか、うちの前もすごい亀裂が。

Apiは、震えとハカハカがとまりません。


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心穏やかに☆

ちょっと、ホッとします。

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笑顔☆

人間も動物も、笑顔が一番☆

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桜

お花見散歩に行ってきましたー。
満開

Apiは桜よりも、違うとこに気を取られてるー

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息抜き

ここ何日か、茨城県は余震続きです。

余震がある度に、あたふたしていますが。。。

今日は息抜きに、ピアスとブレスレットを作りましたよ

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少しでも力に☆

今日は、会社に置いた義援金箱のお金を寄付してきました

みんなの気持ちが伝わってくれるといいな

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ポカポカ

晴れの日は本当にありがたいですね。

Apiは、TVの緊急地震速報も、携帯の地震速報もはっきりわかるようになって、速報が鳴ると走って膝に飛び乗ってきます。
そのせいなのか、最近お腹がちょっとゆるいです

今は、なぜかわたしのスリッパを綺麗に舐めてくれてます。。。

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なかなか不安も。。

コクリコクリ。。。
余震がある度起きて、部屋をグルグル歩き回るので、どうしても寝不足になってるようで。

早くみんなが、ぐっすり眠れるようになれるといいです

本日、地震があった時に一緒にいた方と電話で話しました。
お互いに、その後の安否を心配していて、無事を伝えあえました。
よかった。ケガなく無事で。