ダイエット24日目 海外行ってた時期はノーカウント

海外行ってたので

その時期はノーカウント

という事で帰国後

ダイエット24日目

71.6キロ

ヨーロッパ、東南アジア

両方で美味しい食事が溢れる中

やりきった。

可能な限り好きな物を食べるために

普段の3倍歩きましたよ

3倍

相当疲れた

でも、お陰で好きな物を結構食べたのに

体重変わらず

というか寧ろ減った

万歩計付けて

平均1日2万歩

坂道もあり結構下半身に来ました

また報告します