え！？地に足着いてないっ！

“ちゃんと”の仮面、そろそろ外さない？


「ちゃんと」してるはずなのに、
なんでこんなにモヤモヤするんだろう。

勉強も仕事も恋愛も、それなりに頑張ってきた。
周りからは「すごいね」って言われる。
でも…心の中ではずっと、何かが足りなかった。

「もっと自由に生きたい」
「本音で動きたい」
「でも、そんなことしたら嫌われそうで怖い…」

そんなふうに感じてるあなたは、
きっと**“覚醒寸前ガール”**♡


ずっと“いい子”を演じてきたあなたが
自分らしくわがままに
幸せに生きるためのヒントを発信しています♡


優等生マインド手放し隊・隊長♡あやか
のプロフィールは▶こちら

■お客様の声

◇どんな自分でも大丈夫だと感じられるようになった💖

◇もっとワガママになっていいんだ！と思えるようになった💖

◇自分責めをしなくなった✨

◇自分の心のクセに気づきやすくなって、楽になった✨

◇自己犠牲してしんどくなることから解放された✨

◇自分のできるところを見つけられるようになった✨

◇そのままの自分でいいと感じられるようになった💖

◇もっとハードル下げていい、がんばらなくてもいいって思えるようになった✨

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最近さ

次男が活発になってきて

なかなかノートに向かう

時間がとれてなかったのね。

そうなると

あやかの場合

地に足が着かない感覚におちいるの。

頭の中がホワホワしていて

それでいてフル回転していて

考えがまとまらない。

言葉を紡ごうとしても

言語化するときに

うまく言葉にならず霧散する。

そういうのを全部

ただただ思いつくまま

ダーーーーと書き出して

頭の中の大掃除すると

「あ、私地に足着いてんな」

って落ち着ける。

頭で考えるって

あっちこっち考えが飛ぶから

すっごく疲れるのね。

で

具体的に考えているようで

実は明確ではないことも多いから

「なんとなく」で

悩んでしまうことも多い。

それをノートに書くと

頭で考えるよりも

筆記スピードの方が絶対遅いから

思考が飛ぶのが抑えられる。

そして言語化されて

明確化されるので

「なんとなく」で悩まない。

案外悩みって書き出すと

「これだけ？」となることも

多いんだよね。

本当に

いつも地に足着かなくなってから

「あーーー

ノートやってなーーい！」

となるのが

あやかの悪いクセw

そんなときもあるということで

やらかしシェアでした

 

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