アニマルコミュニケーション💫をするために、

とっても大切なことは直感力を磨くこと💡










直感力を磨くためには

いくつかのステップがあって…💡








私が始めた、


最初のステップ





ズバリ!


自分の思考を減らすことです!!

 

 







直感は、(直に感じると書く)


感じるもの」ですが、




思考は、(思ったり考えたりと書く)


考えること」です!💫




 

 




思考が、頭のなかいっぱいになっていると


感じることがおろそかになってしまいます。





 



たとえば、、


テレビを観ながら、食事をしているとき。




テレビの内容に集中して


あれこれ考えが巡っているので、



《この料理が、どう美味しいのか。


感じにくくなっていることに気付きませんか😳??

 








そう、


頭のなかが思考であふれていると、


感覚に気づきにくくなってしまうのです!!

 

 






だから、まずは思考を減らして


自分の感覚に敏感になるように心がけていますハート








思考を減らしてみると、

普段当たり前にやっていた



ごはんを食べて「美味しい〜💕」とか

お風呂に入って「気持ちいい〜💕」とか

掃除をしたら「スッキリした!!」とか。




そんな、

ちょっとした心地良い感覚

改めて感じることができました♡










ポイントは、

考えない!感じる!!







心地良い感覚

こまめに感じられるようになると、

小さな幸せにも

気付きやすくなりますね💐






ぜひ皆さんも、

「思考を減らす」

試してみてくださいね〜ハート