お久しぶりです。
忙しかったのと体調不良が続いてたのとで、
ほとんどブログ放置状態でしたw
コロナ以降、なんとなくぼんやりとした調子の悪さを抱えていて、その理由が分からずモヤモヤした気持ちを抱えながら過ごした1年でした。
健康ブログになりつつある気がするのですがw
備忘録的な感じで書いておこう…また自分が再び体調不良になった時のために。。
私は側頭部の頭痛持ちなんですが
頭痛頻度は多くなかったし、薬を飲めばすぐ治る感じでした。
ところが先月、後頭部がギュッと締めつけられるような頭痛がして、薬を飲んでもほとんど良くならず、2～3日寝込んでいるような感じでした。
首から上が、3日間ずしんと重たいような感じ。
様子を見ていたものの、徐々に左腕まで鈍い痛みを感じるようになってきたので、一番敷居が高かった脳神経外科を受診してきました。
眼球の動きや、バランス感覚、握力などを検査した後に、｢この機会にMRIとMRAやっておこうか｣と言われ、15分ほど爆音のMRIに入ってきました。
閉所恐怖症だと思った事はないんですが、結構怖かったです。ずっとドキドキしながら入ってました。
10分ほどで結果が出て、
MRIとMRAの結果、脳内に異常は見られないとのこと。
後頭部から左腕にかけての継続痛は、おそらく肩凝りと首凝りからきてるものだろう、と。
緊張型頭痛との診断でした。
痛くなったら温めることと、
｢痛くなりそうだな｣と感じたらすぐに痛み止めを飲むこと、と言われてロキソニンが出ました。
とりあえず安心して帰宅したものの、
まだなんとなく身体の不調があって。
この｢なんとなく｣感、何なんだろう…と不安を少し抱えたまま。
どこが痛いとか、どこが気持ち悪いとか
そういうのが分からない状態でした。
なんとなく という感じが｢確信｣に変わったのがスーパーでレジ待ちしている時でした。
この日はスーパーがかなり混んでて、レジ待ちしてた時のこと。
あれ？私、立ってるよな？
と疑問に思い、すぐさま足元を見た。w
宙に浮かんでいるような、
ふわふわふわふわした感じ…。
地に足がついていないというか、ジッと黙って立っていると静かに揺れているような目眩。
このふわふわ感に意識を向けていると、
つま先→かかと→つま先→かかと
前後にユラユラ揺れているような気がしてきて。
それでもどうする事も出来ないので、頑張ってレジの列に並び続けて何とか耐えました。
その後も意識してみると、ジッと座ってても立っててもふわふわしてる。
寝不足とか続いてたからなぁ…と様子を見る。
自分が運転してる分には問題ないんだけど、
夫が運転してる横に乗ってると再びふわふわが現れる。。
｢なんとなく、変｣というのが
この目眩によるものでは？？と確信に変わる。
すぐに耳鼻咽喉科へ相談に。
ここでは10分ほどかけて(座ってる時、立ってる時、立ったまま5分経過した時)の血圧の変化を検査して、とりあえず問題なし。
耳鳴りや聴力検査も問題なし。
目を開けて立ったまま30秒、
目を閉じて立ったまま30秒、のバランステストも問題なし。
目眩による目の痙攣検査も問題なし。
｢これは耳鼻咽喉科が担当する目眩じゃないね。すぐにどうにかしたいのなら整形外科だわ。念の為、脳外を受診してみてもいいかもね｣と医師。
脳外は先月行ったばかりなんです。MRIとMRA検査もしました。と伝えると、
｢脳外の医師は何て言ってた？｣と聞かれたので、
脳外に行ったのは頭痛が原因で、目眩はまだしてなかったから相談してません。脳内や脳血管は正常だと言われました。頭痛の原因は、肩凝りや首凝りからくる緊張型頭痛だと言われました。と伝えたところ、
｢僕も脳外の医師の診断に賛成です。目眩も筋肉疲労からきてるはずだよ。MRI/MRAをやって異常がなかったのなら、なおさら整形外科で相談するといいですよ｣との事でした。
そして、｢目眩の症状を聞いた時点で、整形外科案件だなーと思ってました。一応必要な検査をしなきゃいけないからさせてもらったけどね｣とも言われ、薬は無し。
先生…コロナ禍で1年くらい整体に行ってないんです。凝りを放置してた1年だったんです。と言うと、
｢1年で筋肉疲労が蓄積していって、限界を迎えて頭痛だとか目眩が現れた可能性が高いね～。凝りは治すべきだよ。｣というのが、脳外科と耳鼻咽喉科の医師の見解でした。
………肩凝り/首凝り 恐ろしい
会計を待っている間も、｢目眩が酷くて…｣と看護師さんに訴えかけている患者さんが多かったです。
目眩、自分が初めて経験して分かりました
あれは大変だわ…気分が悪そうにしてる方がいたら、積極的に手助けしないとダメだね。
早くコロナ収束してほしい
早く整体行きたい
夫もマッサージしてくれるけど、仕事で疲れてるから申し訳ないし、何とかしなきゃなぁ。。
…申し訳ないけど整形外科に行って治るようなものじゃないと思ってて
w
捻挫とか骨折とかじゃないし、肩凝りとかで行ってもいいのかなぁ。耳鼻科医は｢気にせず行ってみるべきだよー！｣と仰ってたけど…。
どうなんでしょう
