最近、血圧が物凄く気になるようになってきました。。
血圧が気になって気になって、一日に何度も測ってしまう｢血圧不安症｣という病もあるのだと知りました
……まさに今の私がそれです
今朝なんてすでに3回測ってますwww
血圧不安症の正しい定義は、
血圧が高い→気になって一日に何十回も測ってしまう→それがストレスになり更に上がる→不安が増し更に測定する頻度が増える→
と、負のループに陥るのだそうです。
私が血圧不安症になったきっかけは、
本当に何気ないことからでした。
私は元々、低血圧です。
今もそうです。
平均的に、上が105 下が80とかです。
たまたま暇を持て余していた時で、
｢そういえばイライラしてる時って血圧が高くなるって聞いたことがあるなー…｣という実にくだらない発想から、血圧を測定しました。
えぇ。道路族被害がピークの時間帯にね。
イライラしながら測った結果、
147という結果が出まして。
え！？
もう一回…142
もう一回…142測り直して若干下がったものの、
それでも140という数値なんて見た事もなく。
最近も、婦人科や消化器科などで血圧を測定されていましたが、そんな数値は見た事もなく
キレると血圧が上がるって本当だったんだ…
その後、日に何度も何度も測定し、
｢変な数値になっていないかどうか｣不安になりながら過ごしていました。
道路族のことを考えながら測ると、血圧がめちゃくちゃ爆上がりしますね………
何も考えずに測るといつも通りの低血圧なんですけど。。
本気でストレスだなーあの人達の存在。