腰痛は胃腸の具合が悪いのかも…
私は6年ほど前から、パーソナルトレーナーさんにトレーニングをしてもらっています。それは風邪をひいて、咳やくしゃみを連発していたら腰椎椎間板ヘルニアになったから・・・。痛いのを我慢しながら整体に2か月ほど通ったけれど全然良くならず、整体師さんから「病気かも知れないから病院に行け」と言われるほど。まずは整形外科でしょと思い、MRIを撮ってもらったところ先生から「ここ2、3年でナンバーワンのひどいヘルニア」と謎のヘルニアクイーンの称号をいただくことに…。ベッドに横になるのに10分、寝返りを打つのに20分、朝起きるのに30分、着替えるのに20分・・・。シャワーもトイレも、通勤電車も階段の上り下りも体勢がちょっと変わるだけで、激痛がキーーーーーーンと背中から足の先へと走っていく・・・。先生にもらった"もし飲んだら吐き気・熱・倦怠感は否めない、どうしても痛みに耐えられなくなった時にこそ飲む薬"を常に持ち、何とか通常の痛み止めでやっとこさ完治！！約4か月、よく頑張ったな～～。もうあの痛みは二度と味わいたくないので、その後トレーニングを始めたというわけです。今はおかげさまで、以前より筋力や柔軟性は出てきましたが、いかんせん性格上"～でなければならない"が強い、いわゆる頭が固いタイプなので、まだまだ柔軟性は充分ではないようです。でも！仕事を辞めたし、親(特に母親)からの理想をことごとく崩して脱皮中の私は、かなり自由度が上がっています。これからどうなるのかわかりませんが、今は推拿での施術をお届けしたいと毎日奮闘中。推拿の先生からは、腰痛は胃腸が悪いとなりやすいと聞きましたので、もし前腿を触った時に固いなと感じたり、舌を見た時に真ん中に線があるような時には気を付けてくださいね。それでは、今日も一日お疲れさまでした♬
