むくみを解消してくれる バナナ×桃 スムージー

こんにちは

毎朝

その日の身体にあわせたスムージー

をつくっていますが

今朝は

寒さなのか

疲れなのか

むくんでしまった脚。。。

昨夜

セルフマッサージをしても

まだパンパンなままでしたので

むくみ解消にいい

カリウムが豊富に含まれている

バナナとモモ

のスムージーにしました♡

桃には食物繊維も豊富に含まれていますので♡

便秘気味な方へも

おすすめの朝フルーツです

2015ねんは

よりたくさんの

内側からキレイ

になれる

レシピを発信していきます♡

have a happiness & healthy Life

with ALL LOVE

Miyuki

美味しく食べてキレイになれる ♡ 酵素スムージー パフェ♡

今日は

酵素スムージーマイスター2級 

レッスンでした♡

スムージーでつくるパフェたち♡

イチゴとカシューナッツでつくる

ホイップクリーム

本当に

お砂糖なし

でも

ビックリするくらいに

美味しいです♡

グリーンなパフェには

シソの葉もはいって

トッピングのココナッツとも

相性良かったです♡

お砂糖 卵 牛乳 バターを一切

使わない 酵素スィーツ や 酵素スムージー

美味しくいただいた分だけ

体内の消化酵素がUPし

代謝もUPする♡

メリハリ 美肌 Body になれる

心と身体に嬉しいお食事です

♡ 酵素スィーツレッスン

   2015,01,24 SAT 14:00～17:00

   アーユルヴェーダ3つのドーシャチェックカウンセリング付

今のあなたの体質にあったお野菜やフルーツをお伝えいたします

♡ 酵素スィーツ チョコレート レッスン

   2015,02,01 SUN 14:00～17:00

お問い合わせ お申し込みは

   info@aphrodite-fountain.com

   まで

have a happiness & healthy Life

with LOVE

Miyuki

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます



昨年中サロンへお越しいただきました
みなさま
どうもありがとうございます

本年もどうぞよろしくお願いいたします


2015年より

食べた分だけ代謝UPしてしまう

酵素スイーツやスムージー
レッスンを開催予定です


美味しく食べて
内側からキレイな

溜めない　溜まらない
メリハリBODY

を手に入れるヒントを
沢山お伝えしてゆきたいと思います

美は１日にしてならず


毎日のライフスタイルをちょっぴり
あなたの体質にあわせたスタイルに変えるだけで

内側からキレイ

を手に入れることが
できてしまいます


本年もどうぞよろしくお願いいたします



アーユルヴェーダ３つのドーシャチェック
パーソナルカウンセリング
4,320 yen-  60 mini

もおすすめです



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♡　近日ブログリニューアル予定です　♡

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OPEN 14:00
CLOSE 20:00
SAT 12:00 － 19:00
  
◆ １月のお休み ◆


 MON TUE
１月１５日（木）
１月は日曜日もご予約承らせていただいております
外部講師などにより
定休日が急遽変更になることが
ございます
予めご了承くださいませ

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miyuki