背中ニキビ

背中ニキビの原因は、今までに書いてきた原因の全てが考えられます。

まず、

・乾燥
・ストレス
・柔軟剤、洗剤などの刺激
です。
さらに、
・食事のバランスが悪い。(甘いものを食べすぎる。油分を食べすぎる)
・汗

などが原因になる事もあるようです。

顔にできるニキビと、原因は同じですね。

ですが、私は背中ニキビは、シャンプーリンスの流し残しが主な原因ではないかと感じます。

髪の毛が長い人は、シャンプー、リンスを使った後、しっかりと洗い流すことを心がけましょう。

また、髪の毛を洗い終わった後に体を洗うなど、体にシャンプーリンスを残さないことが大切です。

それから、洗剤や、柔軟剤。

洋服は、直接肌に触れるものですから、あまりきつい洗剤を使わないようにしたりと、

気を使うことで肌への改善がみられるかもしれません。

食事の場合、

肌を荒らしてまで、ジャンクフードを大量に食べたり、

油でギトギトの物を食べすぎたりしない程度に、気を付けましょう。