最近、起きがけに瞑想をすることが日課になっている私です。
今年になってから藤井風さんに出会ってから内観することの大切さに気がつきました。(今さらですが👀)
風さんはよく、外ではなく内側に目を向けてと言われています。
スピリチュアルな世界では当たり前の様に言われていることですが
私自身そんなに理解しているわけでは無かったので瞑想してもいまいち
ピンときてなかったです。
今年に入ってから人間関係や、自身のモヤモヤした気持ちをどうしたらいいんだろうと悩んでいました。
そんな時に風さんの曲を聴いて涙が
止まりませんでした。
この人は何故私の気持ちを理解しているんだろう。
何故こんなにも心が揺さぶられるんだろう。
そこから自身と向き合い、幼い頃に
私自身を閉じ込めたのは自分自身だったことに愕然としました。
この半年は毎日の様に浄化をするように泣いていました。
人生でこんなに泣いたことは初めてでした。
自分自身を赦すことこれが中々出来ずに苦しんでいる人がホントに多いと思いました。
最近になってやっと自分自身を苦しめているとそういう人が現実になり
負のループになってくるということが理解出来るようになりました。
とはいえここに到達するまでにどれ程の月日が過ぎたことでしょう。
ワシはまだもがいとると風さんは言われています。
私もまだまだ、もがいています。
でも、これをして、整えて行くことが大切なんだと思っています。
私は神様=自分自身だと思っているのでこれからも自分を癒して行こうと思います。
私と同じように辛いひとに少しでも
癒しになればと思っています。