あじ～

片付けまだしとらん

痩せるコツは、
新陳代謝より生活代謝
って最近は言われてるらしい

家事とかでこまめに動くことで、自分では分からへんけど結構なカロリー使うらしい～

昨日ABCいったよ～



鯵の唐揚げ
骨せんべい
鯵のつみれ汁
ひじきの煮物
冷凍みかん

やった～

鯵２尾三枚開きした

たのし

てか骨せんべいかなりうまし
おばぁやしｗ
カルシウムも有り難いｗ

魚好きになってきてるよ～
とし感じるゎ

うみゃー

ちょこれいとは～
のお菓子、もろた



Chopanシリーズ好き

そして、このChopanは初めて食べてんけど
ほんまに生チョコ入りで
うっとりまろやか

書いてあるとーりｗ

冬に最適

冬眠準備万端

冬のチョコはおいしいのいっぱいであかんよなぁ

今日は片付けするー

新しいテレビ

きたー！！

けどまさかのまた

ブラウン管！！

あのﾐｰｰｰｰｰ
って音はブラウン管やと鳴り続けるもんなん？

耳痛くなるから変えてもろたのに

まだ鳴っとるよーｗ

モスキート音みたいなん

今日から快適テレビ生活
と思ってたのに～

不快

これからもあんまテレビつけない生活継続や～(´・ω・｀)

おはつ

KFCのﾄﾞﾗｲﾌﾞｽﾙｰいってみた



醤バーガーのセット食べてみた

寝る前めっちゃ痛くて
寝れへんのちゃうか
と思ってた腰も
起きたら全然まっし～

けど休みもらったんやし
昨日市民病院の先生にもみといてもろたほがいいで言われたから
行ってきた。

したら

なーんも問題なかった笑

ぎっくり腰でもなかった笑


先生『筋肉の痛みが主ですね。』



え…それ筋肉痛ってことやん(￣□￣;)!!

て思いつつ。。

鎮痛剤と湿布もらって終わりー

昨日のあの激痛たちは何やったんやろ…
てかぐにってなった骨的な音は何やったんやろ…

謎は深まるばかり…

じゃないけど
とにかくすぐ治りそうで一安心

若干の痛みはあるけど
休みもろたし
今日やりたいこと全部達成できつつあるし

結果はやっぱり良かった～

最低やけどｗ