暑い日は３１度 雨の日は１９度と気温の変化がありますが、
このところの紫外線には注意して下さい、
◆紫外線で皮膚に・・
しみ・・そばかす・・皮膚がん・・髪の傷み・皮膚の老化・目の傷害
◇対策は 紫外線を避けることです。
紫外線が皮膚に当たらないように衣類・傘・サングラス・てぶくろで保護
ガラスを通るので部屋でも注意
◇日光浴をしないと骨が弱くなることは日本では心配無用です。
◇見える皮膚・顔はＵＶクリームを使って保護しましょう、
髪もゴワゴワになりますので帽子で保護を
◇２時間以上日に当たると日焼け（軽いやけど）になり熱中症にも注意
日に当たったら・・冷やす ・・水分補給 ・・手当 ですが余裕をもって
時間と天気を見て行動しましょう。
ヘアー コンサルタント にった