こんばんは🎵

1月3日以来の投稿です。

相変わらずのマイペース投稿ごめんなさい。

今日は節分。
お休みだったのでお刺身を買って来て海鮮恵方巻きを作ってみました。

海苔巻きを作ったのは久しぶり。

見た目はいまいちですが

味は美味しかった。



先月末から2年振りにウォーキング

復活しました。

最近体力が落ちたような気がして。

毎日40分位歩きます。

その初日雨が降りそうな天気だったのに
歩き始めたら本降りに。
寒い夜全身ビシャビシャになってしまいました。
急いでお風呂に入ったけど…

次の日から喉がイガイガしてその次の日から声が出ず。

完全に風邪引いてしまいました。

皆さんも気をつけてくださいね。

さてさてメンバーRさんの作った
アヒルさん

キルトジャパンを参考にしました。