いつでも戻れる＾＾

こんばんは

３月に入ってからもまだまだ寒い日が続いてますね。

どんな気分でお過ごしですか

目の前の現象の一つのことに囚われると

ずっとそのことについて考えて、

頭の中は大騒ぎになります

相手との関係での場合は

それを訴えて相手を変えようとしたり・・・

それが上手く行かないと、対立することになったり・・・

それによってまた関係が悪化したり・・・

ただ自分の中にある同じもの、見る必要があって

見てるだけなのに

（もちろん、その反応も経験としてOKですが＾＾）

でも、遅くはないんです

気づいた時点で、今自分をシフトさせればいい

目の前の世界に不満があるなら、

不満のない世界にシフトすればいい

シフトするとは

不満のない世界にぴったり合う自分を選ぶだけ

でもそれは、

不満を感じる自分を否定して抵抗して

「こんな自分は変化しなければ！」

というエネルギーとは逆で

ただ、不満を感じてる自分を受け容れること

本来の自分ではないエゴの反応なだけだから。

もう良し悪しの判断はしなくていいんです

自分の中の、善し悪しの引き出しに分類し続けなくて・・・

感じることを受け入れて

気付いたら中心に戻れます

心地よいところに

今日もありがとうございます。

愛と感謝を込めて☆

イラっとしても～＾＾ｖ

こんばんは

今日こちらは、冷たい雨風が強かったです

まだまだ寒いので暖かくしてお過ごしくださいね


先日、久々にパートナーに対していらっとすることがありました


人は、身近な人間関係に

ま～様々な自分を映してしまいます

パートナーや家族、友人との人間関係など、

思いが大きい分、愛と反対の憎しみも湧いてしまうこともあります。


でも、出てきた、って気付いたら

不要なエネルギーを手放すチャンスです



目の前の現象(相手の態度)の問題ではなく

自分の在り方(思考)が問題なんです。


自分の思いの根底に

欠乏や不足があるため

満たされたい欲求があるんですね。


だから、そんな感情を生む(感情が教えてくれる)わけです。

それが苦しいから、

状況をコントロールしたり

我慢したり

見ないふりしたり

諦めたり

してきたと思います。

もちろん、まだそれを選択してもいいんですが

同じ現象の繰り返しだし

本来の状態(至福)をスムーズに表現するなら

まず

自分の感情に気付くこと、

それに向き合うこと、

そしたら考えずに

感じて受け容れるだけで解放されます


そして、今、全身全霊で生きることだと思うんです


本来の自分は宇宙そのもので

今ここにすべて在ることが

真実なんだから

今日もありがとうございます。

愛と感謝を込めて☆

社会貢献って～♪

こんばんは

ここのところ、暖かくなったり」寒くなったり

春の気配がしてきましたね

さて、一般に仕事を選ぶ時は

やはりやりたいことや好きなことを選ぶと思います。

私も、やりたかった職業に就くことはできましが

だんだんと、何かの、

誰かの役に立ちたいと言う思いが湧いてきました。


すべてがひとつなんですから

誰にでもある、本来の思いで

当たり前のことだと思います。


身近な人に親切にしたり

お世話をしたり

ボランティアに参加したり

仕事を通して表現したり

本当に様々な手段があります。


でも実は

本来のエネルギー(全体意識)と合っていれば

特別に何かをしても

しなくても

どちらでもいいと思うんです。

本来のエネルギーは

至福、喜び、無条件の愛ですから

そう在れば

そのままが周囲にも影響を与えるようになるでしょう

やはり何をするか

より

どう在るか

やはりすべては内面なんですね
(外も内ですが)


ただ、常に本来のエネルギーに沿えるように

(もちろんその状態で在るように)

喜びを選んで波動を上げるよう意識するのは

大切だとおもいます

つまり、波動を上げるために

自分を喜ばせることにフォーカスするということです

その時々のハートの声に耳を傾けてみてください

今日もありがとうございます。

愛と感謝を込めて☆