こんばんは

また、お久しぶりな感じです

先週末は夏至でしたが、

いかがお過ごしでしょうか

前から、

太陽のエネルギーが強いこの時期に

梅雨があるのがオモシロイって密かに思ってました

まぁ雲の上は晴れてますが


そして、先日が新月でしたし、

今まで薄々気付き始めていたことが

隠すことができないほどに

ハッキリしてきたかもしれませんね

良くも悪くも・・・


やりたいことが見えてきたり、

好きなことを確認出来たりするかもしれません


そんな時は、言われなくても行動してしまいますね


でも、逆に

苦しみや辛さがますます色濃く現れるかもしれません


それもいつものように

その感情を眺めて

あ~そう感じてるんだね

って気付いて受け容れていきましょう

この作業が結果的に手放すことになるんです

(本来の自分が経験として受け取って完了する)


思考があまりに騒がしい時は、

ただ自分に愛してることを伝えてみてください


小さいわたしがどんな酷いことをしても、

どんなに最低最悪だと感じていても

どんな状態でも

いつも、大きいわたしは

無条件に愛してるんです


少し次元を下げて

周囲のガイドやヘルパー、天使たち

妖精や精霊たちの見えない存在たちも

いつも一緒にいてくれて

愛してくれてるし


それを感じながら

自分に

愛してるって

伝えて続けてください


頭の中の無駄な思考に変えて

小さいわたしが当たり前に認めるまで

愛してる~ラブラブ

でいっぱいにして


それをまた静寂の中で感じてみてください


私からも愛おくってます




今日もありがとうございます。


愛と感謝を込めて☆彡





こんばんは

先日の続きですひらめき電球

私たちは、ほとんど捉え方によって自分の世界を創っています


例えば、

日々の出来事に対して

不満をもち(思い込みから)

それが原因となって、また不満な出来事が起きる

と

引き寄せの法則で言われてました。

思考は現実になるって


だから、それまで仕事や人間関係の愚痴を

ストレス解消!的に

友だちに聞いてもらっていたのに

同じことを引き寄せたくないから

今度は、

不満なんてない振り(自分に対して)をしたり

不満をもってしまった自分を責めるようになって

不満に対してや

その不満を持つ自分を否定することになります。


否定された不満感や

それを持つ自分のことは

感じることなく

ないものとして隠されます。

大きな私は、すべてを解りたいし感じてみたいのに

小さな私はその逆を選択してしまったので

両者にギャップが生まれます。


大きな私が

解りたいことは

小さな私が感じきることで、


完結して手放せる(大きな私に戻っていく)わけです。

これに気付かないと

大きな私は繰り返し

シナリオ通りに出来事を起こしてくれます。

だから、

どんな出来事に対する

どんな感情も

どんな思いも


全~部受け容れ

すべてにいいんだよ~って

抱きしめてください。


あまりに辛かったら

出来る範囲でもいい

いつからでもいいから


自分から湧いてくる思いは

どんな嫌な引っ掛かりも

すべてそのままを感じて

イヤだ~とか

ダメだ~とか感じるのは

小さい私だけで

大きい私には良し悪しはないし、

どっちも同価値なんですから



今日もありがとうございます。


愛と感謝を込めて☆彡


こんばんは

今日は、梅雨の晴れ間で洗濯日和でしたね

みなさんどんな週末をお過ごしでしょうかはてなマーク



本来の大きな私(大いなる存在)に気付くと

小さい私(肉体意識)がここに何をしにきたのか

解ります

それは、すべてのプロセスを体験して感じること、

つまり生きること自体が目的だと思います


常に今ココを感じ続けることです

でも、

大きな私を思い出せないと

無意識に過去の記憶や未来の不安や心配に占領されて

今ココなんてどこにもないかもしれません


だって

目の前に望まない現実が起きていたら

過去の望まない記憶に繋がってしまうし

その延長線上の現在が
同様に未来に繋がってしまうと思い込んでいるから


目の前の現実は、

何度もお話するように

自分の思いのあらわれで最終結果なだけ


本当の大きい私(大いなる存在)を忘れて、

小さい私(肉体意識)は


内側で分離して

色んな思いをバラバラに分けて存在させていて

あ~またこんな目にあうなんて最悪だ~

とか

いつも何かに大騒ぎしてます

そんな風に体験するのもありですが、

本来の大きい私に

謙虚に気付いて

自分の内側の調和を意識してみましょう


もう無意識に感情に振り回されずに


違和感を感じた時に

その感情をまず無条件に受け容れることです


それが不快な感情であっても


そして、なぜ不快なのか?

どんな感じがする?


その感じは信頼できるの?


まだ必要な感じなの?


って・・・


もう不要だったら、手放してみて


日常の中で一つ一つ向き合って音譜



自分の捉え方に注目していくことで

自分の在り方が見えてきます


無意識のいつものパターンから

意識的に気付いてみましょ


今日もありがとうございます。


愛と感謝を込めて☆彡