タヒチアンダンス と フラダンスはどう違うの？

タヒチアンダンス　、　フラダンスについて、ご紹介いたします♪

タヒチアンダンス

木製のドラム（トエレ）に合わせて
骨盤を左右、または回転などさせながら
女性ならではのボディラインを活かし、
よりセクシーに表現します。
骨盤に直に働きかけ「くびれ」を
目指すことが出来ます。
映画フラガールでお馴染みの
情熱的なダンス。

　　　　　フラダンス

　

ゆったりとした音楽に合わせて

骨盤を左右に動かし、

上半身は手を手話のように使い

海、山、太陽、愛などを表す。

中腰で上半身をしっかり支え、

ステップを踏むので

お尻、太ももなどのコアの筋肉が鍛えられ

引き締まっていきます。