今日は体育の日

こんにちは。今日は福岡はいい天気晴れ晴れ あったかいよ。暑がりの私。季節はずれだけどシャツ一枚でうろうろガーン

今日は朝から得意げとアジリティの練習を二時間。そして今からマンツーマンでジムで筋トレニコニコ 四十代にして動き回ってます。 頑張るよグッド！

いい月

今、外に出て犬のトイレ。空を見るといい月が出てたよ。 おもいっきり深呼吸。

食べ過ぎ

今日の夕飯は娘と回転寿司に行きました。 二人で14皿！！食べ過ぎです。困りました。
明日はジムに行って頑張りますガーン ダイエットにならんニコニコ