【5月6日】産後のための子宮美人ヨガ with ベイビー & シェアリングタイム | Mother Earth~やんちゃ長男&脳性まひ(PVL)次男の成長日記~

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~青葉台隠れ家ヨガサロンは引越のためクローズしました~
やんちゃで元気いっぱいの長男&脳性まひ(PVL)の次男、イギリス人の夫との日々のことつぶやいています♡


こんにちは!いつも、ブログを読んでいただきありがとうございます。

5月の 産後のための子宮美人ヨガ with ベイビー & シェアリングタイムのお知らせです。

 

5月はイギリス帰省のため、5月12日から31日までお休みをいただきます。

ご迷惑おかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 


【日時】

5月6日(火 ) 10:15~13:15
※延長になることもございますので、お時間に余裕をもってお越しください。



【場所】
横浜市青葉区 自宅
青葉台駅から徒歩8分

※先着一名様につき、自宅のパーキングをご利用いただけます
※徒歩1分のところにコインパーキングもございます

※お申込みいただいた方へ、場所の詳細をお送りします

【対象者】
産後1か月~
※運動の許可がお医者さんから出ている方

【お子様の年齢】
1歳以下(歩行開始前の赤ちゃん)
※歩行を開始した赤ちゃんをお連れの方はwith トドラークラスの予定が近日中に出ますのでお待ちください。

【ヨガの種類】
産後の月経血コントロールヨガ
※産後の月経血コントロールヨガについてはコチラ

【料金】
3,000縁 

(チケットは2クラス分で、5,500円。有効期限は購入日から2か月。ただし、5月ご購入のかたは有効期限3か月)
ハーブティー付き


【持ち物】
動きやすい服装
飲み物
お昼ごはん
※ヨガマットのご用意はございます

【内容】
呼吸を中心に取り入れた、産後の体を回復していくヨガ
着衣での赤ちゃんマッサージ
シェアリングタイム 

【定員】
先着6名様

【ご予約方法】
先着順で承ります。
下記へ、ご参加される方のお名前、お子様の月齢をお送りください。                   
motherearthyoga951@gmail.com

【キャンセルについて】
基本的にはキャンセルは 、
 前日18時までにお願いいたします。 

シェアリングタイム
ヨガの後、 いくつかのトピックの中からお好きなものを選び、「母」や「妻」という役割から一旦離れ、一人の女性として今どんなことを考えたり、想っているのかを見つめていただき、それをお互いにそれをシェアし合う時間です。

コ コロとカラダはいつも繋がっています。ヨガではカラダからのアプローチ、そしてシェアリングタイムでは、女性として皆さんがどんなことを感じて いるのか、どうありたいと思っているのかなど、ご自身を見つめると共に、他の方のお話を聞く中で様々な気づきを得たり、ハッピー&元気になるような時間に なればと思っています。



※ヨガの後に、簡単にランチを済ませてからシェアリングタイムを行います。ご自身とお子様のお昼をおご持参ください。
※ 天候及び、インストラクターの体調不良などで、止むを得ずクラスを開催できない場合には、当日朝7時半までにメールにて、ご連絡いたします。
※初めてご参加いただく方は、エントリーシートのご記入がございますので10分前までにお越しください。