【4月12日】マタニティーヨガ開催のお知らせ

女性のためのヨガ Mother Earth です。


4月12日（火）、青葉台の自宅でマタニティーヨガを開催します。
お子様連れでのご参加も可能です。

【日時】

4月12日（火曜）　　　　

10：30～12：00

【料金】

3,000縁（チケットは2回分で5,500縁。有効期限はご購入から2か月）
ハーブティー付き

【持ち物】

動きやすいゆったりとした衣服　　　　　
飲み物　　　　　

保険証　　　　　
母子手帳

【対象】

妊婦さん
※妊娠16週以降～35週までの方でかかりつけ医から運動の許可が出ている方

【定員】

4名様

【場所】

青葉台自宅  （青葉台駅から徒歩8分）

※先着一名様につき、自宅のパーキングをご利用いただけます   
※コインパーキングも徒歩1分くらいの場所にございます

【お申込み方法】

お名前、予定日、いらっしゃる際の交通手段、お子様連れの有無を記載の上、下記のアドレスへご連絡下さい。

motherearthyoga951@gmail.com

マタニティーヨガ

ココロもカラダも大きく変化を遂げる妊娠。

命がお腹のなかで育っていく素晴らしさ、女性の心身の変化は神秘的です。

しかし、気持ちのアップダウンやカラダのマイナートラブルに悩まされるのも現実。

気持ちの良いマタニティーライフを送り、元気な赤ちゃんをハッピーにこの世に迎えるために、マタニティーヨガでココロとカラダをほぐしませんか？マタニティーヨガの目的はお産をしやすいココロとカラダ作りです。カラダの柔らかさやヨガの経験はまったく必要ありません
クラスの後半には、お産に役立つ呼吸法や瞑想の実践を行っていきます

～女性がハッピーなマタニティライフを送り、幸せなお産をするための準備のサポートをします～