12月から、月経血コントロールヨガ with ベイビー と トドラークラスでは、シェアリングタイムをヨガのあとに行っています。
シェアリングタイムとは…
「人生」「パートナーシップ」「仕事」「育児」ので中から好きなトピックを選び、今、自分自身が何を感じているのかを見つめてもらい、それをお互いにシェアしていきます。
これが私が予想していたよりも、かなり良いのです。
改めて自分自身を見つめること、さらにそれを誰かに伝えることで、改めて自分の気持ちに気付いたり、自分の気持ちが整理できたり。
また、他の方の話を聞くことで何かに気付いたり。
産後一年以内の女性に共通している事に、このシェアリングタイムで気付きました。
多くの女性は、結局は悩んでいることはパートナーシップに結びついてるということ。
さらには、産後一年を過ぎると、パートナーシップはまた安定する方が多いこと。
あー、みんなそうなんだ～って知るだけでも気持ちが楽になるんですよね。
産後は、ホルモンの関係でそうなるものだし、どうしても核家族の環境で子育てしてるとしかたがないのかなと思います。
ある保育士さんが、「子育てはみんなでやると楽しいけれど、1人でしたらただの苦行でしかありません」とおっしゃってました。
一緒にシェアリングしませんか？
私の目標は、自分の住む街に、一緒に子育てして、助けあって、愛や喜びを分かち合えるような環境をつくること
実現させますよ～
