【2月日程追加】マタニティーヨガ開催のお知らせ

女性のためのヨガ Mother Earth です。

※2月のマタニティーヨガクラス追加になりました！！


2月26日（金）、青葉台の自宅でマタニティーヨガを開催します。
お子様連れでのご参加も可能です。

《日時》

2月26日（金）　　　　

14:00～15:30


《金額》

2,000縁（今年3月までの特別価格です）
ハーブティー付き

《持ち物》

動きやすいゆったりとした衣服　　　　　
飲み物　　　　　

保険証　　　　　
母子手帳

《対象者》

妊婦さん
※妊娠16週以降～35週までの方でかかりつけ医から運動の許可が出ている方

《定員》

4名様（現在、残2枠）

《場所》

青葉台自宅        
青葉台駅から徒歩8分。コインパーキングも徒歩1分くらいの場所にございます。

《申込方法 》

お名前、予定日、いらっしゃる際の交通手段、お子様連れの有無を記載の上、下記のアドレスへご連絡下さい。

motherearthyoga951@gmail.com

マタニティーヨガ

ココロもカラダも大きく変化を遂げる妊娠。

命がお腹のなかで育っていく素晴らしさ、女性の心身の変化は神秘的です。

しかし、気持ちのアップダウンやカラダのマイナートラブルに悩まされるのも現実。

気持ちの良いマタニティーライフを送り、元気な赤ちゃんをハッピーにこの世に迎えるために、マタニティーヨガでココロとカラダをほぐしませんか？マタニティーヨガの目的はお産をしやすいココロとカラダ作りです。カラダの柔らかさやヨガの経験はまったく必要ありません
クラスの後半には、お産に役立つ呼吸法や瞑想の実践を行っていきます

～幸せなマタニティーライフを送り、幸せなお産をされる女性が増えることを願ってます～