★テラヨガってなに？★

お寺も神社も日本人にとって、とても身近な、神聖で、大切にしてきた場所です。

古くから人々が、家族の健康や幸せを祈る大切な場所として、私たちの生活の身近な場所に存在してきました。

駆け込み寺、という言葉もあるように、人と人が繋がり、日常生活の中で起きるさまざまな問題解決の糸口を見つける場

でもあったはず。

ヨガが生まれたインドでも同じように、アシュラムと呼ばれる場所があります。

人々が集い、人間の心の在り方や本当の対話を学ぶことで解決策を得て日常をより良くしていく場所です。

そんな神社仏閣に、日常的に足を運び、人と人とが繋がり、ヨガを通して、ご自身と向かい合い、こころもカラダも健康

になっていく。現代社会に生きる私たちに必要なスペースを、地域に創りたい。

そんな思いで、『テラヨガ』は活動しています。

テラヨガで講師を務めるのは、世界的有名指導者マスター・スダカーからインド古来のヨガを学び続けるワナカムヨガス

クールの生徒だけ。

同じ指導者から学ぶ講師陣だからこそ、各地、各人の魅力を生かしながらも、全国どこでも安心して質の高いクラスをお

受けいただけます。

肩こりや腰痛の予防・改善だけでなく、毎日を健康に過ごせるよう健全な内臓機能や呼吸機能の維持といった肉体全般の

健康から、安定して前向きな心の持ち方といった内面の健康まで総合的にサポートします。

男性も、女性も、ヨガスタジオは敷居が高くて行ったことがなかったという方も。一人でも、友達とも、家族とも。

すっと背筋が伸びるような、祈り、願い、清める場所で、こころもカラダも健康にしていく古来インドから伝わるヨガを

始めてみませんか？

★テラヨガ滋賀：５市町・７つの寺社でテラヨガを開催！★

米原市、彦根市、犬上郡多賀町、東近江市、草津市にお住いの方々、必見です！

性別、年齢、運動・スポーツやヨガのご経験にかかわらず、ご自身の日常の心身の健康づくりに、お近くのテラヨガ

へ、お越しください。ちょっとでも気になったら、お気軽にお問い合わせくださいね！

＊寺社様のご協力のもとに感染症対策を徹底し、少人数でじっくりとヨガをお伝えしています。

テラヨガ滋賀一覧（2021 年 10 月現在）

詳しくはこちら

1 青岸寺米原市毎週木曜日

10：00〜11：00

@862qxtff

米原市米原 669

駐車場　有

https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加す

る-1/近畿/滋賀-青岸寺/

2 長純寺彦根市毎週月曜日

16：00〜17：00

@658mrygv

彦根市５

駐車場　有

https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加す

る-1/近畿/滋賀-長純寺

3 胡宮神社

（福寿院文化村）

犬上郡多賀町毎週水曜日

9：30〜10：30

＠867vnauv

犬上郡多賀町敏満寺 49

駐車場　有

https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加す

る-1/近畿/滋賀-胡宮神社/

4 胡宮神社

(福祉会館）

犬上郡多賀町毎週土曜日

14：30〜15：30

＠867vnauv

犬上郡多賀町敏満寺 49

駐車場　有

https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加する-1/近畿/滋賀-胡宮神社/

5 宗徳寺犬上郡多賀町隔週水曜日

14：00〜15：00

@543zaqto

犬上郡多賀町敏満寺 603

駐車場　有

https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加する-1/近畿/滋賀-宗徳寺/

6 東光寺犬上郡多賀町毎週土曜日

10：00〜11：00

@749duqlu

犬上郡多賀町久徳 497

駐車場　有

https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加する-1/近畿/滋賀-東光寺/

7 梵釈寺東近江市第 1・第 3 木曜日

14：00〜15：00

@687pjaqo

東近江市蒲生岡本町 185

駐車場　有

https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加す

る-1/近畿/滋賀-梵釈寺/

8 浄安寺草津市毎週水曜日

10：30〜11：30

@927dhfaz

草津市南笠町1197

駐車場　有

https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加す

る-1/近畿/滋賀-浄安寺

★テラヨガに関連するリンク★

・テラヨガ公式ホームページ https://www.vysyogi.org/

・全国のテラヨガ参加者さんのお声

https://www.vysyogi.org/%E5%8F%82%E5%8A%A0%E8%80%85%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE%E5%A3%B0/

・マスター・スダカーについて

https://vysjapan.com/MasterSudhakar.aspx

・ワナカムヨガスクールについて

https://vysjapan.com/index.aspx

・テラヨガを開催したいお寺様・神社様へ

テラヨガでは、定期的なヨガクラスを開催させていただけるお寺様、神社様を探しています。人々が集い、学ぶ、寺子屋

のような場所としての地域の活性化にご協力いただけませんか？私たちは、テラヨガの活動を通じて、人と場所、人と

人、そして人が自分自身とつながるヨガをお伝えし、健全で心豊かな社会の形成に寄与することを目指しています。

https://www.vysyogi.org/%E3%83%86%E3%83%A9%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%82%92%E9%96%8B%E5%82%AC%E3%81%97%E3%81%9F%E3

★テラヨガ滋賀へのお問い合わせ★

お気軽にどうぞ！

terayoga-shiga@vysyogi.com