🌞太陽礼拝［スーリヤナマスカーラ］

ヨガ指導者養成講座RYT200というものを受講する前の私はフィットネス人だったので、

ヨガというものは#フィットネスクラブでされているものしか経験がなかったので、ホンモノを知った時は結構、衝撃‼︎だった。

真っ新の状態から、書き込まれていくものは、教わった通りならば、何の不純物も混ざっていないはず……

けれど、この太陽礼拝🌞ひとつにしても、繰り返せば繰り返す程、自分の“クセ” や“思い込み” に気づかずに、やり過ごしてきた事に気づき、パンチをくらったように目覚めさせてもらいました‼︎‼︎

パンチ🤜喰らわせてくれる師や先生が居て下さる事は、本当に有難き幸せです⭐︎

＊まだまだ動画を見返して「ここよ、ここーー‼︎」っていう改善点は多々ありますが。。。

ひとまず、いまの現状記録として。

【#テラヨガ本要寺にて撮影】

◉先日のテラヨガでは、#大津赤十字病院すぐ

人気のパン屋さんへ🍞

#dryriver

めっちゃ美味しかったので、リピート決定♡

お寺周辺巡りも、楽しみのひとつ♬

お寺でのヨガ🧘‍♀️

毎週の楽しみにしませんか？😊

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【テラヨガ滋賀@本要寺】

🔸日時

［毎週火曜日］13:00-14:00

🔸場所

大津市長等2丁目3-29

長等商店街に山門のある「本要寺」にて

駐車場あり

🔸アクセス

JR大津駅より徒歩10分

京阪三井寺駅より徒歩5分

🔸受講費

⚫︎ドロップイン

2000円／1回

⚫︎回数券

5回回数券▶︎9000円

新規&継続割　5回チケット▶︎7500円

🔸持ち物

・ヨガマット（レンタルマット¥300）

・飲み物

・動きやすい服装

・♡ワクワクの気持ち♡

🔸講師

　宮田裕子

🔸ご予約・お問い合わせ

公式LINEでお友達登録後メッセージ

https://lin.ee/CasHaCT

✉️terayoga-shiga@vysyogi.com

☝︎

こちらからお申し込みお待ちしております♬

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