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  冬の雲取山（山小屋泊）
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  １／８　鎌倉周遊トレラントレーニング
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  １月２・３日　八ヶ岳　赤岳＆阿弥陀岳へアタック！　ｎｏ２
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  １月２・３日　八ヶ岳　赤岳＆阿弥陀岳へアタック！　ｎｏ１
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  除夜の鐘
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  １２／３１　今年最後の独鈷山
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  ２０１３　１２／２９　ツールド上田に参加してきました
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  ２０１４　ＵＴＭＦのポスターが完成したそうです
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  遂に突破１００の壁！「彩の森カントリークラブ」
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  2013最後のレース　『ふれあいの道(高尾～桧原村)トレイル・チャレンジャーズレース』
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  ヤバかった・・・　『武尊山』
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  ヤバかった・・・　『妙義山』
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  陣馬山トレラン　（Ｈ２５/１１/１０）
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  南三陸町へ
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  信州戸隠トレイルラン４５Ｋ　（１０月２７日）
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  ＳＴＹ　（ウルトラトレイルマウントフジ）　当たりました！
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  軽井沢の　『高岩』
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  奇跡の申込　『ＵＴＭＦのＳＴＹ』
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  9/18　会社のBBQ大会へいざ
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  １０／２　久々のゴルフコンペ　「栃木の鹿沼７２ＣＣ」

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