おはようございます



夫婦二人暮らし

見直し整える

シンプルな暮らしをしています



ゆっくりな週末

起床し朝食を食べる

そんな時間を持てるだけで心が落ち着きます




さて、

ここ数年愛用している湯たんぽ



日に日に気温が下がり

1日を通して寒くなってきました

特に手足の冷えとりに

湯たんぽを常備しています

水替えも少なく繰り返し温め直せるところも

気に入り使用を続けています




そして、常備菜



⚪︎茶巾

⚪︎さつまいもの豆乳スープ


蒸したさつまいもに少量の豆乳を入れ

ラップで形どった茶巾

残りの豆乳、少量水を足しブレンダーで攪拌

豆乳スープにしました



最後に募金



地震

被災に遭われた方々へお見舞い申し上げます

連日のニュースを見るたび心が痛みます

我が家も何かできないかと

話し合い募金をしました

1日でも早く日常が戻るよう

どうかお身体を大切にと願っています



さぁ、今週からまた気温が下がる予報

身体を冷やさないよう

旬の食材を食べ、湯船に浸かるなど

できる対策をし温めながら過ごしたいと思います

最後まで読んでいただきありがとうございます♪