おはようございます
夫婦二人暮らし
見直し整える
シンプルな暮らしをしています
暦の上では立冬、冬の始まり
ここ数日で季節が様変わり
肌寒い日が続いています
厚手の洋服、温かい飲み物等
暖を取り冷えないよう温め過ごしています
さて、ここ数年愛用している乳液
高保湿タイプを
保湿クリームとして使用しています
乾燥が気になる季節
秋から冬、春先にかけ肌が乾燥するので
しっかりと保湿をしています
たっぷりと使える大容量タイプがお気に入りです
そして購入品
以前から気になっていたもの
お買得品により安く購入できました
甘酸っぱいレモン、ハーブが香りで喉スッキリ
この季節に常備しておきたいのど飴です
最後に果物
こちらもお買得品
芳醇な香り、つぶつぶの食感が良い無花果
ナトリウムなど吸着し体外へ排出
腸内環境を整える等様々な効能があるようです
さぁ、
今週も気温が少しずつ下がり寒気も入る予報
寒暖差に体調崩さないように
冷え対策し身体を温め過ごしたいと思います
今週もマイペースに仕事、家事を進めます
最後まで読んでいただきありがとうございます♪