おはようございます
12月も中旬に入ります
1LDK夫婦二人暮らし
見直し整える
シンプルな暮らしをしています
足元からの冷えを感じ
足カイロの出番かなと思い始めています
冬履も欲しい
そんな寒い季節になりましたね
さて、
ここ最近はウォーキングをしています
なるべく階段を使い
余裕があれば一駅歩いて買物に行きます
気分転換にもなりますし
時に思考整理をしたりしています
無理なく続いている健康法です
そして先日は
キッチン周りの掃除をしました
全部出して、水拭きです
細かいゴミが四隅に溜まっていました
定期的な掃除が大事ですね
12月も中旬に入ります
風邪を引かないよう
暖かくして過ごして下さいね
最後まで読んでいただきありがとうございます♪