泳げ!漕げ!走れ!俺!~今が自分史上最強~ -8ページ目

泳げ!漕げ!走れ!俺!~今が自分史上最強~

食べるの大好き!年齢なんて単なる数字!
運動してたらダイエットなんてする暇ない!
たくさん食べて、たくさん動くのがパワーの源!
運動していれば何歳でも強くなれる!
そんなポリシーを持って日々生きています(^^)

4/10(日)、芦屋国際ファンランのハーフの部を走ってきました!



芦屋国際ファンラン1


会場までは車で行きました。


近くのグルメシティ芦屋浜店の駐車場に停めました。


当大会が開催されるので、いつもより駐車料金の上限額が高くなります。


確か3000円くらい。


が、お金さえ払えば当店の客じゃなくても、マラソン目的であっても、


文句言われることはありません(^o^)



逆に、コ○プこ○べの駐車場は要注意。


基本的には無料ですが、但し書きで「60分以内」って書かれています。


これを過ぎると、金額が発生するみたいなことも書かれていました。


最初はココに停めようと思ったのですが。


駐車場の誘導員の方、車のナンバーをメモしている感じがしました。


慌ててグルメシティへ移りました(笑)




余談はさておき。


会場に着いて、受付を終えて、ゼッケンと参加賞Tシャツを受領。


今回の参加賞Tシャツ↓↓


芦屋国際ファンラン8


なかなか爽やかで、キレイなデザイン!


これやったら、普段の練習で着れる!




ほいで、何やかんや準備してたら昼12時過ぎ。


全体の準備体操やってましたが、ほぼ終わりかけ(^_^;)



そんな時、アメブロでお世話になっているレイさん が声を掛けてくださいました。


この時が初対面だったのですが、僕が奇抜な格好をしていたので、


気付いてくださいました(^o^)


レイさん、すでにハーフ(マスターズの部)を走り終えられ、1時間36分の好記録!


しかも、来週のレースに備えて抑え気味で走られたとのこと(^^)


ひーマネできん(^_^;)


さすが、ヨガやティラピスで鍛えられた賜物ですね。



レイさん、ありがとうございましたm(__)m


またどこかのレースでお会いしたいです(^o^)




12時35分、召集開始。


12時50分、ハーフマラソン、スタート!


スタート直後は道幅が狭いこともあり、混雑しまくり。


それでも人をかき分けて飛ばしました!


そしたら、最初の1㎞は3分55秒。


ご安心を、ここから着実に落ちていきます(笑)




最初の1㎞が終わったら、急に体が重くなっていきました。。。


そんな時、ブロ友のkazuさん が沿道から声を掛けてくださいました\(^o^)/


ちゃんとした形でお会いするのは初めてでしたが、すぐにkazuさんと分かりました!


絵に描いたような美ジョガーさんといった印象でした(*^_^*)



おかげで元気が戻りました!


kazuさんとは計3回お会いできて、ハイタッチもさせてもらいました(^_^)v


kazuさん、ありがとうございましたm(__)m




家族も応援してくれました。


芦屋国際ファンラン2


この地点でのワシ↓↓


芦屋国際ファンラン3


まだ元気や。




いや~しかし、この日は暑かった(^_^;)


しかも、アップダウンがキツかった。。。(*_*)


2年前も走ったのですが、コース内容を完全に忘れていました(・。・;


物忘れが多いな~(笑)



あと想定外だったのは、給水所。


ドリンクは全て水でした。。。


食塩も置いてくれてはいますが、やっぱり同じ塩分でも、固形と液体では違いますね。


ドリンク内容は事前に調べた上で、必要に応じて携帯しないとダメですね。




そんなこんなでラスト1km(笑)


ゴール地点の芦屋中央公園に近づいてきました!


家族、kazuさんとも再び会えました!


マラソン見物客、花見客の方々で賑わっていて、声援たくさんもらえました\(^o^)/




今大会のコースは独得で、ラスト500mは花見会場の間の細い道をくぐり抜ける


ように走ります!


おかげで、花見客の酒のつまみになることが出来ます(笑)


ここでも声援・拍手、抱えきれないくらいもらえました!



芦屋国際ファンラン4


芦屋国際ファンラン5


↑↑オレにしては、良いフォームや(^.^)




そしてゴール。


家族からのメダル授与式。



芦屋国際ファンラン6



ありがたや。



記録は手元のガーミン計測で



1時間40分14秒



でした。


2年前のハーフ初挑戦時とほぼ同じ記録。


だみだこりゃ。



まぁ、ここ最近の練習・コンディションじゃあ、こんなもんかな。


練習は大事~睡眠も大事!



芦屋国際ファンラン7



そして、クールダウンのために辺りをブラブラ。


そしたら、「一緒に写真撮ってください」とか言ってもらえたり、


ヘンな子供にたくさんカラまれたり。


有名人になった気分を味わえて、楽しかったです(^_^)v




いや~記録はさておき、楽しかった~(^.^)


まさにファンラン!


色々な人ともお会いできたし(^o^)


また来年も参加したいです!