サーバーからペッドボトルへ
以前は常温のサーバー機械を設置していた。
月の負担額は7000円弱と高額で、フィルター
交換になると半年間で15000円である。
ミネラルが多いとか何とか言われていたが
ほんとか？そんな宣伝文句は案外信用しない。
それよりも必要な時に必要な水が安く飲めた
方がありがたい。固定費は毎月見直している
ため、水ごときで万円単位飛ぶような生活は
今の私の身の丈には合わないのだ。
Amazonで人気の水をしばらく飲んでいたが
何となく朝の淹れたコーヒーの味がまずい。
それで、この外国産の水に変えて飲んでいる。
（１ヶ月24本入りを４箱注文している）
人付き合いで購入しない
以前はネットワークの付き合いや何やらで
中身も正直疑わしい商品を購入していたが
今は、そんな輩の付き合いから離れている。
カモにされるだけで、いいことはひとつも
ない。
今の時代はググれば何がいいのかはわかる。
人からの勧めの場合は、その利益がどこに
流れ、誰が得をしているのか考えることに
した。その相手が自分にとって大事な人で
ない限りはお断りする方が賢明だ。
化粧品よりも食品の見直し
思い返せば20代・30代は肌も髪も汚い私
だった。
お菓子も食品もお構いなしに食べていたら
若くても汚くなるのは当然の結果だったと
今ならわかる。
高額な美顔器も、化粧品を使うことよりも
食事を整えて、腸内環境を正常にしたら
自然と毛穴は引き締まってトラブルのない
肌と艶やかな髪の毛が生えてきている。
40代が最もトラブルのない肌質と髪質で
あるなんて想像もしていなかった。
ストレートのロングヘアが愉しめている。
その代わり、節制は重要だ。
腹7分の食事＋お菓子は基本的に食べない。
美しくなるには、それなりの我慢も必要だ。
