股関節が硬いと、お尻の贅肉が取れにくい様子。
朝の筋トレと夜の筋トレを分けて取り組んでい
るが、ストレッチの重要性を忘れかけていた。
昼の空き時間に股関節のストレッチを実施して
じわりと伸ばす。それだけでも激痛が走る。
自分が少女だった頃、今のようにジッとする方
が苦手だったのだ。あの頃は食べることよりも
動く方が楽しかった。無我夢中で遊び呆けてい
たあの少女時代の自分のスピリットに戻りたい
と思っている。大人になるということは周囲と
協調することだと教え込まれ、いつしか自分の
心は置き去りだった。今のような自粛期間中に
自分の内側と向き合う時間が増して、いい意味
で覚醒せざる得ない状況下にいる。本質的に
体が喜ぶもの・免疫力を高めるものを思い出し
先人の知恵が活かされている。
その中の一つが「ひまし油」である。万能効果
があって中でも美白効果・育毛効果・筋肉痛や
できもの効果等幅広い。ひまし油の肝臓パック
と呼ばれるものでデトックス効果も期待できる。
ネットでググるとすぐに分かる時代である。早
速、私はお腹全体に刷り込んでいる。塗るだけ
でも継続すると効果があるという。ベタつくが
すぐに皮膚に吸収するため問題はない。これと
私が最近ハマっているのはMCTオイルである。
ココナッツオイルの成分が脂肪燃焼に効果があ
ると知って、ご飯炊く時にも、コーヒーの中に
も入れている。味もまろやかでクセがない。
確かに動くとすぐに汗が流れる体質になってき
ている。一時的な体重増加が見られる時期では
あるが、見た目は以前よりもキュッと締まり始
めている。3ヶ月間は体重増加に一喜一憂せず
淡々と継続するに尽きるようだ。脂肪燃焼まで
時間がかかるらしい。毎朝の体重測定で「は？」
と思うが、見た目重視で落胆しないようにして
いる。
さて、世間は緊急事態宣言が６月中旬まで延期
とのこと。政治家もほとんどゴム人間で本物は
すでにあの世。芸能界のオメデタもあの世行き
で当人ではなく代理人の演出という劇場が続く
中で、真実をある日知った人の中に気絶する人
も出てくるのではないだろうか。天皇も偽者の
ゴム人間となれば、この日本は全てが騙し国だ
だったとことが判明する。小室親子の問題だけ
でもゾッとするのに、どこまで続く偽劇場。
子供の夢の国だったデイズニーランドも別の目
的だったことが露わにされる日が来るのだろう。
それにしても、人肉を食べる習慣に神が黙認す
るわけがない。裁きの日も近いだろう。
