29日~3日まではノーサッカーデーでした。


公園で、野球をしたり、たこ揚げしたり、・・・。

でもなぜか最後はサッカー対決になってしまいます。

好きでやる分には、いいか。


それ以外の日は自主的に次のことをしていました。

リフティング練習(人生初かも)

→やっと100回超え。いままで20~30回しかできなかったのでバレナイようにしてましたとさ。

 100回できればいずれ∞まで時間があればできるようになるだろう。

  

クーバーの新書「ボールマスタリー45」の中級

→あと4つくらいを残しほぼできるようになった。

 ゴールデンエイジに入ったようだ。


自主的に全く練習をしなかったので、進歩だなぁ。

これも、マリノスのスペシャルクラスを落ちたおかげだ。


さ来週にはフロンターレのエリートクラスのセレクションがある。

こちらは1次は受かってもらいたい。


それにしてもセレクションはいい動機と練習になるのう。




                   

休会中のかけっこ教室で
記録会があったので参加してみた。

普段やらない陸上種目だったが、
楽しかったようだ。

ヴォーテックス投 36メートル。
60Mハードル 13・01秒
走り高跳び 105センチ

どの程度かわからないが、
違う動きを経験することはいいことだ。

ハードルはスライディングタックルを
かわす練習にはいいかも。

投げるのはやっぱり得意だなぁ。

年明けのハンドボール大会が楽しみだ。
でした。
マリスペ1次不合格。

だいたい今の立ち位置がわかったので
良かったです。

これまで、ドリブル練習を
ほとんどしたことがなかったので、
始めるいいきっかけになったかな。

1対1で突破を見たことがないので、
これからは果敢にいどまないと。

いきなりだと難しいので
徐々にやっていこう。

今日から気持ちの上でも
ゴールデンエイジ突入だぁー。

失敗が成功の扉をノックする。
大事なのはその後だ。






先日、セレクションを受けてきた。
1週間前、3つだけ伝えてた。

相手がボールもったら詰めること。
ボールとられたら、とりかえすこと。
味方がみていないときだけ声を出すこと。

まぁ、言ったことはやろうとがんばっていた。
 
セレクションを見ての課題。
突破のドリブルが遅い。
キープするとき、後ろを向いてしまう。
シュートが単調。
プレスの仕方がいつもいっしょ。

半身、トラップの仕方、視野の確保、
スペースへの動きは、できていた。


総じて、
冬休みは、個人スキルのアップが
かなり必要な気がした。
というお話でした。







23日休会中のかけっこ教室に1日だけ
参加することが決まった。
どうやら測定会らしい。

ヴォーテックス投げ
60メートルハードル
走り高飛び。
など。

また

来年3月から1カ月だけ復帰予定。
基礎ができているから、
4回やればフォームチェックには十分だろう。

とにかく将来足はすくなとも11秒前半で
走るために・・・。


なぜ11秒前半かって?

僕がそれくらいではしったからです。


決してムリではないと思っています。

念のため。