お早うございます。

昨日はいきつけの美容師藤原さんの所に行きました(^.^)
藤原さんいわく、今回のテーマは、節電。
勿論俺はハテナ？
まったく意味がわからんかった。
今年は、節電しなきゃだから、髪を短くだって。
俺のテーマは日々イケメンやのに(笑)

夕食～

夕方からジムに行き、ジム後に、アキラさんと、Mr.デンジャー事松永さんのお店に行きました(^.^)
画像は、400グラムのsteak。
（写真とる前に１キレ食べてしもた）(笑)

親友

音楽やってる愛歌君とジムへ。
少しづつ、力が戻ってきてます。
トレーニング機器の練習の他に今日から、トレーニングの〆の〆に肩の脱臼癖を治す為に、インナーマッスルを始めました。
画像は、〆のランニング。
愛歌君に写真撮ってもらいました。