ジムをやっている私は、いつも体重の変化が大切に関心しています。
太くなれない私は一日中で6回ご飯を食べなければなりません。
ホエーダンバク質を飲むことに加えて、牛乳や豆乳など、全て蛋白質を含める物は、
私に対して大切なエネルギーです。
もちろん炭水化物もいっばい食べなければならなんです。
二年前、私の体重は50ｋｇでした、今74ｋｇです！
すごく増えているものですから、皆も一緒にジムをすれば、体も健康だし、外観も丈夫になれますよ !
彼は私一番好きなジム人です。
sadik hadzovic
- 前ページ
- 次ページ