今日はまだ鼻もスッキリはしませんが、8割の調子です。朝、当帰芍薬散飲んで実家へ行き金柑取ってきました。皮を少し削って匂いのトレーニングにします。
柑橘系の良い匂い感じとれます🍊
最後は金柑のジャム作ろうかな。
生活の木で匂いトレーニング用にアロマ4本購入しました。色々匂いを試して私が選んだのは、ローズマリー、ラベンダー、ユーカリ、れもん。
朝と夜に嗅ぐと良いらしいです。
さっそくクンクンと嗅いでみました！
爽やかー。レモンのアロマが鼻の奥まで匂い🍋ガツンときますね。
引き続き嗅覚障害完治の日々頑張ります。
