今日はメンタルクリニックの通院日でした。
午前中の診療予約だったため、朝起きるのが大変でしたが
アラームで何とか起きれました。
でも憂鬱な気分と倦怠感で、家を出るまでに2時間位は
動けない状態でしたが、予約時間には到着出来ました。
先生に「今の状況」を細かく話しましたが、回復の兆しまでは
まだの様です。前回、頭痛のため薬を変更してもらった後は
頭痛が解消したので、今回は薬の変更はありませんでした。
『クルマが好きなんだから、乗れるときはどんどん乗りなさい。
理解できない人の事は考えないで、自分の好きなようにしなさい。』
と言われました!
そのためには朝起きるようにして「生活習慣」を元に戻さないと
いけないんですが・・・これが大変!
午前中の診療予約だったため、朝起きるのが大変でしたが
アラームで何とか起きれました。
でも憂鬱な気分と倦怠感で、家を出るまでに2時間位は
動けない状態でしたが、予約時間には到着出来ました。
先生に「今の状況」を細かく話しましたが、回復の兆しまでは
まだの様です。前回、頭痛のため薬を変更してもらった後は
頭痛が解消したので、今回は薬の変更はありませんでした。
『クルマが好きなんだから、乗れるときはどんどん乗りなさい。
理解できない人の事は考えないで、自分の好きなようにしなさい。』
と言われました!
そのためには朝起きるようにして「生活習慣」を元に戻さないと
いけないんですが・・・これが大変!