2017年年6月、ドイツ連邦共和国に帰化しました
まずはこちらのBGMを再生私の誕生日３月２日は体調不良で横になっていただけ…Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ。ムスメの歯科通院と風邪でバタバタしていて未だ何もしてません。今度は、ムスメも誕生日である17日（火）は風邪で祝えず…Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ。ちなみにアイルランド他で盛大に盛り上がる『聖パトリックの祝日』です♡。成人したらアイリッシュパブに一緒に行きたいです♡♡病気だから何もなしというのはさすがに可哀想なのでプレゼントはあげました。オーディオブックが大好きなムスメが集めているドイツの有名な児童書『Conni（コニー）』シリーズのCDを数枚と、色々なキャラを置いて聞いて遊べる「Toniebox2（トニーボックス２）英語版」。最初の設定でWLANに接続が必要ですが、あとの操作は子供１人でも簡単にできます。アプリでチェック可能。ラッピングは日曜日の夜にすれはいいやと思っていたので、急病で包めずむき出しで（笑）。しんどそうにしながらも喜んでくれました。去年のクリスマスもムスメが中耳炎に『シックなクリスマスでした』（前回１２月２１日（日）のブログより抜粋） 私は唇のネツノハナがぴりぴり痛痒くて腫れてしんどいし、ムスメも昨夜から異能力「リバース」を解放し、さらに咳して耳も…ameblo.jpそういうわけで、ムスメの体調が戻った先週末にケーキでお祝いしました。パーティーグッズ少し前にバービーのテーブルクロス（紙）、ギャビーのドールハウスと数字キャンドルをムスメのチョイスで購入済み。誕生日ケーキはネットで注文。実に５年ぶりの注文。『ラッピングとケーキの注文』ご訪問ありがとうございます。来週の１７日（水）はムスメの１０歳の誕生日。１０といえば、ディケイド企業なら１０周年ということで盛大にお祝いする節目の年。…ameblo.jp前回はアナ雪ケーキ『ムスメの１０歳の誕生日』２０１１年３月１７日、午前６時４０分。身長４９cm、体重３０１５g。ギリ３０００ｇの赤ちゃんが１０年で＋１００cm、プラス４１kgも大きく成長。何かと難しい…ameblo.jp注文先『deineTorte/ダイネトルテ（あなたのトルテ）』。写真を使えたり、キャラなどのケーキが豊富。スポンジ生地＆クリームも選べますTorte online bestellen bei deinetorte.de 🍰deineTorte.de - Deine erste Wahl für Torten & Kuchen online. Entdecke unsere verlockende Auswahl: Fototorten, Motivtorten & Geburtstagskuchen. Einfach online bestellen! Deine erste…deinetorte.de１５歳になったムスメのリクエストは…、マイリトルポニー※サイトの見本写真です５年前から精神年齢変わってない（笑）。配達完了時５年前より梱包はほとんど変わらず。実物サイトの写真より色が暗かったですが、イメージ通りでした。※サイトの見本写真ですムスメが選んだ生地はクッキークランチ入りバニラ味のプレーンスポンジ＆いちごクリーム。ダブルチョコだけはほんま勘弁してくれ〜と一緒に選んでいるときに心の中で叫んでいました（笑）。海外ドラマのキッズパーティで見るようなケーキで、味も外国の甘さ。保存がきくからバタクリーム。日本のケーキと比べるような野暮なことをしたり、原材料を気にしなければパーティーで一切れもらって食べるにはいいケーキだと思います。メッセージプレートも食べれます。お値段はケーキ（18cm）とDHLエクスプレス配送料を合わせて53.70€（約9,855円）。プレゼントと合わせたらちょっと高めな誕生日でしたが、子供の幸せな笑顔はプライレス。それでは【おまけ: 誕生とお別れ】さよならチャック・ノリス氏…US-Schauspieler Chuck Norris ist totErst feierte er große Erfolge im Kampfsport, dann wurde er zur Leinwand-Ikone: Nun ist der bekennende Trump-Anhänger und Schauspieler Chuck Norris im Alter von 86 Jahren gestorben.…www.tagesschau.de誕生ケーキで祝った日に「いやいや、チャックノリスは死なないからね！」なんて驚きと悲しみも。『ウォーカー、テキサス・レンジャー』がすごく好きで観てました。テキサス・レンジャーはテキサス州に実在する法執行官ですRIP Mr. Chuck Norris人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、本文、内容、文体、写真等の表現法を真似たアメブロ公式ジャンルでの掲載は禁止→＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先週の日曜日から風邪を引いたムスメですが、やっぱり１週間まるっと学校をお休みしました。登校できるくらいに回復して食欲も戻り、あとは鼻づまり、鼻水とそれによる咳だけなんですが、行かせても確実にお迎え要請がくるので…。うちの子供ん頃は喉痛かったりしてもフツーに学校に行ってたんやけどなあなんて昭和の学校育ちの私には時々、今の甘やかす優しい教育には複雑になります。そしてちょっとの事ですぐ病欠するオットーを含めたドイツ人達も弱えなと思う（笑）お話をタイトルに戻し…、矯正ブラケットとワイヤー装着④の続きです。装着から１週間が過ぎました。装着後２日間は歯が痛いと言い、マッシュドポテト、バナナ、ハンバーグなどの柔らかい物を食べていました。12日（木）から普通に食べるようになりました。しんどい…もうやめたい…注意事項を繰り返し言い聞かせる他、食品の制限、ブラケットと歯磨きのケアは私の役目です。通院・治療期間と費用もかかり、正直、ムスメが知的障害ではなく健常か、介助がいらない知的障害だったら少しは楽だったろうにと思います。あくまで個人的意見ですが、交叉咬合と欠損歯の治療の必要性がなく、単に審美目的ですすめられたなら矯正はしなかったです。歯ブラシも試行錯誤前回に買った手動歯ブラシがしっくりせず、ドラッグストアで矯正用歯ブラシを探してまわりましたが見つからず。オンライン注文をするのも面倒くさいし、フッ素クリームで使用している幼児用の歯ブラシを試したところ、小回りが利いて良い。朝と夜の歯磨きセット 手動歯ブラシ 歯間ブラシ 電動歯ブラシ＋歯磨き粉 タフトブラシときにはムスメと格闘しながらの歯磨きも少しずつ慣れつつあります。今朝の１〜４の所要時間は…、９分４８秒毎回、歯磨きが終わったらグッタリ。もし私がミリオネアだったら、歯科医の本格的なデンタルチェアを買い、歯科衛生士さんを１人雇って自宅に来てもらい、朝夕の歯磨きをお願いする、マジで（笑）。歯科助手さんから１０分くらいかけて磨いてと言われましたが、スムーズでもそれぐらいかかる(；´Д｀)これだけして虫歯とかトラブルになったらお母さん、泣いちゃうから(´;︵;`)🦷先週の日曜日から本はもちろん、ネトフリとクランチロールを開く時間もなし。昨日やっとこさネトフリで配信予告だけチェックしたら…、ほんまかいな！？もう見れんやろなあと諦めていたら、なんと来月に配信とか。嬉しすぎて疲れが一瞬で吹き飛びました。クランチロールでも配信されるみたいですが、使い勝手がよいネトフリで見ます。それでは人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、本文、内容、文体、写真等の表現法を真似たアメブロ公式ジャンルでの掲載は禁止＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
数日前からご機嫌ナナメだなと思っていたら、ムスメの体の封印が弱まっていたのか、昨日から異能力「リバース」が現れました。学校の発表会やら矯正やらで気を張って忙しく、クラスでも風邪で欠席が多かったり、私も風邪だったり、疲れと誰かのナンカをもらったのだと思います。日曜日は呪われた異能力のせいで何も食べず、水を飲むだけで１日ベッドで寝ていました。今日と明日、学校をお休みしましたが、ムスメの様子じゃまるっと１週間休みかなあ…。お話をタイトルに戻し、矯正ブラケット装着③の続きです。ブラケット装着後は、注意する事・やる事が多すぎ…(；´Д｀)ウヒヒィ注意書き 毎食後の歯磨き/朝食前ではなく朝食後に磨く/間食に甘い飲食はしない/学校等で歯磨き、できない場合はうがい/週に一度のフッ素クリーム/指導された歯磨き方法で磨く 固い食品は避け、小さく切る/パンは齧らず小さく切る/リンゴ・人参等は齧らず小さく切り分ける ガム、グミ、ハイチュウ系、アーモンド等のナッツ類は禁止（ケーキに入っているナッツも駄目）/骨はしゃぶらない/指で触らないこんなパンは小さく切ったり、ちぎる…スパゲティも白いカルボナーラを…(粉と牛乳を混ぜてスパゲティと絡めるだけ〜)装着後３〜４日間はカレー、香辛料のクルクマ、トマトジュース＆ソース、グレープジュース、キャロットジュースは歯の変色の原因になるので避けるようにとのこと。グミ、ハイチュウ的なものは去年の急速拡大装置を装着して以来、食べてません。もとから私が嫌いだから買わないので、なくてもOK。あとはピザは食べてもOKだけど、"ヘタ"はNG。私だけが愛飲しているディスカウントスーパー『Lidl（リーデル）』のキャロットジュース。オットーとムスメはオエ〜ッと言って飲みません（笑）。ビタミンAたっぷりでお肌とお目々に良い…なんて。自然な甘さで美味しいです。去年の消費者テスト『ÖKO-TEST（エコテスト）』でもベリーグッドでした。虫歯予防の愛用フッ素クリーム矯正開始前から週イチで使っています。私は何とも思わないですが、ムスメには耐え難い味だそう（笑）お話を戻し、急速拡大装置のお手入れのほうがなんぼかマシです。自宅用歯磨きセット【磨き方】 手動歯ブラシを斜めに持ってブラケット＆ワイヤー下部を磨く 手動歯ブラシを斜めに持ってブラケット＆ワイヤー上部を磨く 手動歯ブラシを水平にしてブラケット＆ワイヤー中央を磨く 歯間ブラシで歯とワイヤーの隙間を磨く 電動ブラシに歯磨き粉をつけて１〜３、歯の表面を磨く タフトブラシで奥歯、奥歯のバンドと乳歯を固定した金具の隙間を磨く見えにくい口腔内は懐中電灯が必須です。ムスメはミントがダメだから唯一？のエルメックスのメンソールなしの歯磨き粉を使用。試行錯誤した歯間フロス＆ブラシ…最初に矯正用糸フロスを買ってみましたが、ギッチリ閉じた隙間になっていてなかなか通らず、時間もかかるので１本使ってみただけで断念。次に買った緑色のブラシはしっかり歯とワイヤーの間に入って磨けますが、少しだけ太かった。今度こそ、とひとサイズ細い黄色のブラシを使ってみたら、ちょうど良かったですε-(´∀｀*)ﾎｯ学校用歯磨きセット学校でも食後に磨いてもらおうと、ブランドディスカウントショップ『TKMAXX（テーカーマックス）』でハローキティの化粧ポーチを購入。歯磨きできない時はうがいだけするように言っています。急速拡大装置のように頻繁な通院を覚悟していたのですが、次の診察日は来月後半。それまで注意書きを守り、必死のパッチで歯磨きを頑張ります…私が（笑）次回に続く人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、本文、内容、文体、写真等の表現法を真似たアメブロ公式ジャンルでの掲載は禁止＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
矯正ブラケット装着②の続きです。【２０２６年３月９日（月）】午前７時すぎに自宅を出発、午前9時前にブラケット取り付けスタート。始まったら私は診察室を出てすぐ横の椅子に座り、待機＆読書。はたして仕上がりは…、こちらの効果音を再生装着前２０２６年３月９日（月）装着後２０２６年３月９日（月）トイレ休憩を入れた所要時間は１時間半ちょっと。最初にムスメのピンキーなブラケットを見たときは驚きました。ピンクのものはワイヤーが外れないようにするゴムなのですが、色はムスメが選んだそうで気に入っています。どうせ矯正をするならオシャレに…。オツカレサマデシタ…「急速拡大装置」は２０２５年８月２０日から半年間の装着でした。装置がフィットしていたせいか、（私が）毎日必死こいて歯磨きをしたせいか、もともと歯が丈夫なせいか、付けてから外すまでトラブルは何１つなく順調で良かったです。せっかくなので装置は記念に持って帰りました（笑）とまあ、無事にブラケットを装着したのですが…、まだ完了していません。右下の奥歯は未装着です。右下顎の奥から3番目「乳犬歯」の下に永久歯がない「欠損歯」を治療しないといけないからです。そのお話は長くなるのでまた後日…。今は写真のように奥歯にバンドを付け、ブリッジみたいな器具を装着して固定しています。🦷２時間近くの処置を中断なくできるか心配でしたが、ムスメ、最初から最後まで物凄く頑張りました。装着後に女医さんと助手さん達からよく出来たね〜とすごく褒められていました。ちょっと前までは数週間前から言い聞かせたり、全身麻酔を使用しなければいけなかったことがムスメの意思と頑張りでやり通せるようになり、毎回、何かの治療を通して成長を感じさせてくれます。そういうわけで、頑張ったご褒美に私は駅のキヨスクでステッカー帳を買ってあげ、帰宅したらオットーから20€（約3,655円）の現金支給。これはブラケット装着前に約束していて、まあ半分は金品に釣られてやった感じもある（笑）次回に続く人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、本文、内容、文体、写真等の表現法を真似たアメブロ公式ジャンルでの掲載は禁止＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
矯正ブラケット装着①の続きです。【２０２６年３月７日（土）と８日（日）】先月ぐらいにユーチューブでムスメにも分かりやすく短いブラケット装着方法の動画を探しておき、ムスメと一緒に予習しました。まずはCGでザックリとした流れを見る次に実際のつけ方を見るワイヤーのつけ方を見るブラケットはムスメの学校でもやっている友達がいるので見慣れているのか、話をしたのか、不安がるなどはなかったです。付き添いの私はずっと診察室に居るわけにはいかないので、当日は外で待つよと１週間前ぐらいから言っていました。これで準備万端、本番は上手くいきますようにとお布団の中でお祈りして寝ました（笑）次回に続く人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、本文、内容、文体、写真等の表現法を真似たアメブロ公式ジャンルでの掲載は禁止＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
２０２６年３月９日（月）より、ブラケット＆ワイヤーの装着を開始しました。前回【２０２６年３月６日（金）】この日はまだ急速拡大装置は取らず、隙間づくりのための青いゴムを下顎の奥歯４か所にかけただけで、数分で終了しました。ゴムが圧して噛むと痛いと言い、ゆっくり食べていました。それ以外は普通。ちなみに調べたら青いゴムは「セパレーティングゴム」または「セパレーター」と呼ぶらしい。矯正歯科を出たら時刻は昼前。2人ともお腹ペコペコだったので、矯正歯科の近くの中華料理屋さんへ。レストランではなく、『Imbiss（インビス）』という「軽食屋」または「定食屋」な感じの席数が少ない、または立ち食いの小さな飲食店。ムスメ（奥）: 鶏肉入り焼きそば私（手前）:バミゴレン一皿を２人で分けてもいいぐらいのボリューム。出来立てアツアツ、湯気で写真がボヤけてます。バミゴレンはインドネシア料理だそうですが、ドイツの中華料理店では定番（笑）。本格的かどうかはわかりませんが、カレー味で美味しかったです。あとはジェラートを食べながら町ブラして帰宅しました。次回に続く人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、本文、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください＊＊＊＊＊
まずはコチラのBGMを再生実は…３月２日（月）は私の誕生日でした。予定では昼は奮発して寿司と日本酒、ムスメが学校から帰宅したら家族でケーキを食べるはずでしたが、今週は体の調子が良くないのと歯科通いで忙しいのでまだ何もしていません。まあ、この世界情勢で平穏な日常を送れているだけで幸せなので贅沢と文句は言ってられません。我が家の常備風邪薬㊨アスピリンコンプレックス（粉）㊧メディナイト（シロップ）朝昼はアスピリン、夜はメディナイトを飲んで自分をだましだまし頑張る…。シロップはパラセタモール（鎮痛・解熱剤）入りアルコールの寝酒（笑）お話をタイトルに戻し…、前回イラン情勢で国内にテロ警戒アラームが出て不安でしたが、３日(火)に隣州の小児歯科で定期検診。問題はなし。天気が良く、帰りはムスメが歩きたいと行ったので路面電車１０分ぐらいの距離を店に寄り道しながら徒歩で駅までてくてく∞…(；´Д｀)オカアサンハシンドカッタョ通院のお供往復の電車はムスメは塗り絵とステッカー貼り、私はまたまたジョジョ。片道１時間もあっという間に感じられるから漫画は必須。翌日は私が歯科へ。前歯２本がすり減っていたので修復しました。UVライトで固めるセラミック？みたいな。治療前に器具を見ただけで、目を瞑っていたから何をされたか分かりません（笑）。保険適用でしたε-(´∀｀*)ﾎｯ昨日は家事と買い出しでゆっくりとはいかず、今日と来週の月曜日はムスメの矯正歯科に行きます(；´Д｀)ヨコニナリタイそれでは皆様、良い週末を…人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週と来週は私とムスメのデンタルウィークで忙しく、毎日ブログを書いている暇はなさそうです。関節や喉の調子に風邪を引いた感じがありますが、寝込むわけにはいかないので気づかないフリして乗り切ります。さらに、久しぶりに「単行本（紙）を最新話まで集めたい病」を発症しました。病原はこちら少年チャンピオンの２作品先週の金曜日、お家で独りになれた日にイッキ読み。昼ごはん、おやつ＆コーヒータイムの時間も惜しく、トイレと水飲むくらいしかソファーから立ってなかったかなあ（笑）【乱破（らっぱ）】連載開始間もなく、現在は全６巻まで。７巻が今月６日発売予定の乱破を先に揃えました。私の故郷！霧隠才蔵の出身が近江らしく、好きな作者さんの好きな漫画に滋賀県が登場して「ウホぉう〜♡」て嬉しすぎてキモい声でたー。強者はどこまでも強く、それを上回るであろう主人公とその仲間達で「こういうのがいいんだよ」と思うようなバトル漫画。モブで終わるような毒島（ぶすじま）がレギュラーになったり、５巻表紙の女の子は誰や！？と思っていたらあっと驚く展開だったりとすごい面白い。というか、子供の毒島がめっさ可愛いかったのが衝撃でした(笑)【蟻の王】10年分を１日で読む、なんという贅沢！これは読み出したら止まらなくなる作品です。１０年前ってムスメがまだまだ大変だった頃…もっと早く見つけて読んでいたかった。今回読んだなかで長吉の「私のような強い人間でも命かけてもたった１人しか守れきれない」の熱いシーンがベスト。でも後先考えていない計画や仲間が増えていく過程は笑えるギャグな面もある。四郎のキャラ、いいですよね。17歳らしい少年の表情と喧嘩している男の表情が描き分けられて格好いい。BLのエロのためではなく、普通の漫画で肉体美の男性に乳首がしっかり描かれているのもいい。デジタルだから絵が綺麗なのでバイオレンスがめちゃくちゃ面白い。私的には「ウナギ」が良かった。アメリカの蟻の王はユータかなあと考えてますが、グーグルで調べて自爆しないように注意してます(；´Д｀)ネタバレダイキライ。誰か知りたいけど楽しみにとっておきたいからもどかしい！というわけで、蟻の王はムスメには良くないので、鍵つきの棚に保管してます（笑）。来月は愛読漫画の新巻発売ラッシュで、発売されるのを待ってから残りの蟻の王を注文します(¯―¯٥)ナガイワｧ漫画を好きと言うなら違法な海賊版サイトでの閲覧はヤメましょう。それでは【おまけ: 忍者つながり】乙女ゲーム「天下統一恋の乱」の月の章が九周年！私は１に服部半蔵様、２に霧隠蛍くん、３は猿飛佐助さん。サブキャラは伴さん「魔界王子と魅惑のナイトメア」も８周年。スタート2年目から始め、コロナで2年間休み、それから復活して今日まで毎日。全てはガイさん（写真㊥）のため…でもこの頃は冷酷俺様じゃなくなったんだよなあ…どんなゲームもそうですが、長くやってたらゲームもプレイヤーの質も良くも悪くも変わるなあと思う。人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、本文、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください
昨日２月２８日（土）はムスメの学校のイベントに行き、先生と児童達のグループが色んな芸を披露してくれました。会場は森の中の舞台。先週に舞台を作り、１週間ずっと出し物の練習でした。車でダイレクトに会場に行けますが、森に車でという野暮なことはせず徒歩で…まあ免許も車もないんですけどね！ジョギング、ウォーキング、または犬の散歩をするにはいいコースで、ちらちらそんな人達とすれ違います。落ち葉と苔？がいい感じです。舞台がある平野に出ました。たくさんの観客が来場して立ち見がでるほどの盛況でした。各グループの出し物はすごく頑張ったのがわかり、ほんの簡単な技でしたがとても楽しめました。１０分間の休憩中に、オットーからのSMS（ショートメッセージサービス）（イスラエルがイラン攻撃したから）イランがアメリカの中東ベースを攻撃しよった作戦名がイスラエルは「獅子の咆哮」でアメリカが「エピック・フューリー（壮絶な怒り）」やって。いや、マジやで…イスラエルらしい自分大事な感じですが、それよりも"エピックフューリー"て…何そのアホな感じというのが第一印象でした。トランプ、プーチン、ネタニヤフ、etc.、今、世界で戦争している全員が戦時＋バブリーな旧世代を過ごし、栄光の思い出に浸る高齢者なんですよね。まさに老害。そして過去の引け目を感じて何も言えない我がドイツはマジ根性なし。話を戻し、休憩終了後から最後も盛り上がりました。ムスメも登場し、芸を披露。観客の声援、拍手、音楽など大きくて怖いだろうに、頑張っていました。そんな輝く発表会でやっぱりいるのは非常識な保護者。撮影禁止なのにスマホ撮影とか、座る観客の前に堂々と立って見学とか。私は赤ちゃんをあやす若い母親に「見えないんですけど！」て注意し、別の保護者は満席会場に唯一のベビーカー引いて立っていた母親と祖父に注意していました。他にも赤ちゃん連れはいましたが、みんな抱っこで来場、膝の上。あやしていた母親は開始前の舞台に勝手に入って赤ちゃんハイハイさせていたし、ベビーカーはその前に出入り口近くに座り、出入りしづらくして注意されていました。ベビーカーは逆ギレ、二組ともちょっとしたら出ていってくれました。子供のイベントで、なんで大人を注意しなあかんのやろと思った…。というわけで、アレな保護者もいましたが、発表会は大成功でした。ムスメは先週の猛練習の日々と一日がかりの本番の緊張で、帰宅したら食べるだけで精一杯。風呂はもちろん、歯磨きをする暇もなく夕方４時すぎからベッドに自主的に入り、朝の４時まで目覚めずでした。今日から３月…。それでは人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、テキスト、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください
欧米アニメ配信サービス「Crunchyroll（クランチロール）」で見つけました第１話を視聴すると、イケ鬼かわええショタ九尾が…、第２話を視聴終了したところでやめました。なぜなら、お話が気に入ったので、先に原作の小説を読んでからアニメを観たくなったからです。主人公の津場木葵は異世界作品の女主人公にありがちなひたすら溺愛されたり、１人で生きれる逞しさや強かさはない。"偉大"な男の孫、霊力が高い特別感や強気なところもあるけれど、心細さを隠せない普通の女の子。自分の居場所を見つけるところは、私自身と重ねられるので共感しながら読めます。また、葵の手料理には現実によくある「料理上手でしょ、あたしって」アピールや自画自賛がないのも好感。食べる側を考えた素朴な家庭料理に「美味しそう、食べてみたい」と素直に思えます。和風オムレツとか水餃子、料理の腕と材料があれば作ってみたいかな。読んでいたらお腹が減る（笑）料理がメインではなく、料理を通して繋がる人や妖達の人情ドラマで面白い。葵の祖父・四郎は憎みきれない「愛すべきクズ男」だし、妖と人との生きる長さにはちょっと胸が痛くなり、土蜘蛛兄妹のお話には心が温まります。アニメではわからない登場人物の心情が読め、とりあえず読んだところまで見ることにします。それでは人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください
雨は止み、２５日（水）から春来たるでコートがいらない気温になってます。我が家の庭のいつ植えたか忘れたクロッカスも開花。花を愛でたところで、年に一度の私の歯科検診に行きました。去年は５年ぶりの歯医者だったので、今年は忘れずに予約。大昔の二十歳前、日本の歯科医で銀歯（アマルガン）を治しました。それからそのままなのですが、今の歯科女医さんが診た銀歯の中で最高の技術と仕上がりらしい。毎回、検診を始める前にその日の助手さんに銀歯自慢（笑）。いつもなら検診だけて済むのですが、下の前歯がちょっと割れてる？みたいで来週に治しに行きます。 外出して用事が済むとピュッとすぐお家に帰りたいです。でも帰宅してからお昼ご飯を作るのは面倒くさかったので、我が片田舎の町のSUBWAYにてフィリーチーズステーキハニーオーツパン、野菜全入れとスィートオニオンソースで美味しかったです。歯科検診前日と帰宅後は…、ウクライナ製２個入り冷凍ケーキ㊨レッドベルベット㊧プラーガベルベットはアメリカ発祥のケーキ、プラーガはソ連時代のモスクワのホテルのパティシエが考えたチョコケーキだとか。ベルベットはケフィア入りですが、甘い生地とこってりバタークリームでした。＿|￣|○バタークリームニガテナンスワ パッケージが美味しそうだったので原材料を確かめずに買ったら、着色料にニューコクシンとアゾルビンが使用されてました。この2つの赤い着色料は「ADHD」に影響すると疑われているらしく、原材料に含まれている場合は「注意欠如・多動の子供は避けるように」との警告文が表示されています。確認を怠った私が悪いので、責任を持って２個とも食べさせていただきました…。とくに行動に変化はなかったので、私はADHDではないようです（笑）プラーガはオットーがチョコ好きなので買いました。ブルーベリー入りに釣られて食べてみたのですが、２粒くらいしか入ってなくて濃いチョコ味で食べたのを後悔した…。＿|￣|○チョコモキライナンスワイマイチだったケーキと一緒に買ったのが、ドライ・クレメンタインクレメンタインはミカンの仲間です。我が家では冬はミカンがわりに食べてます。ちっちゃなオレンジみたいな？ディスカウントスーパー「Lidl（リーデル）」で柑橘系のドライフルーツは珍しいから買っちゃいました。皮つきで意外とジューシー。写真の黒い粒は甘くしたドライクランベリー。ドライフルーツはちょっと甘いもんが食べたいときに食べるから常備。リーデルにはないですが、柿のドライフルーツもあり、そちらも美味しいです。今日の星占い来週は私の歯科とムスメの小児歯科＆矯正歯科のデンタルウィークで休む暇なし。今日はオットーが我が片田舎の町の会社に出勤するので、ムスメの送迎時間ギリまで羽を伸ばして心の洗濯をしたいと思います。アメーバの星占いは案外当たるwそれでは人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください
２月２６日（木）よりネトフリで「刃牙道」が独占配信スタートし、さらにPS5ゲーム「ボーダーランズ4」でもDLCリリース。ムスメのカーニバル休暇までに見きれなかった半分をなんとか同時リリース前に見終われましたε-(´∀｀*)ﾎｯ「終ワレ」こと『終末のワルキューレ』３期まず…、オープニング曲がGLAYで好（ハオ）！イントロが神で病みつきなり、毎日何回も聴いてます。私のアニソンプレイリスト入り。OPは全話スキップせずに見ました。ED曲も素敵で、とくにイラストが綺麗 。こちらもスキップなし。どちらも３期の内容にピッタリです。始皇帝とテスラの回想、レオニダスの漢気には先に漫画を読んでいても涙が滲む。作画は綺麗とはいえず雑さが目立ちますが、どれも白熱するバトルとああ…と言ってしまう勝敗です。置鮎龍太郎さんの弟大好きお兄ちゃんのハデスの色っぽさ、白熊寛嗣さんのレオニダスのイケオジさは良かった〜。映画「300」と「フィラデルフィアエクスペリエンス」がまた観たくなった（笑）釈迦（CV: 中村悠一さん）も大好き次はクロスオーバーしているこちらの沖田総司登場！ちるらん 新撰組鎮魂歌 ２６巻 (ゼノンコミックス)Amazon（アマゾン）対戦相手のスサノヲもいいで、原作はちょびっと進んでオーディンと…、金ちゃん対戦中ですが、核心であるオーディンと原初神の回想話が続いているところ。終ワレは読んでいたらどちらか勝つか大体わかる（笑）。今後の話を考えたら金ちゃん負けるかなあ…。ゼノンのマンガアプリ「マンガほっと」で連載開始日からコツコツ無料で読み続けて８年。どれくらい読んでいるのか何気にチェックして驚きました(笑)。話題作をお金をかけずに知りたいからって違法な海賊版サイトで漫画やアニメの閲覧はイケません。４期あるなら沖田とシモ・ヘイヘかなあ。どっちもめちゃくちゃ見たい！終ワレのスピンオフならこれが面白い。ジャック強え〜どうりで神に勝つわけや終末のワルキューレ奇譚 ジャック・ザ・リッパーの事件簿 1巻【特典イラスト付き】 (ゼノンコミックス)Amazon（アマゾン）それでは人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください
ムスメが料理のリクエストをしました(；´Д｀)ヤメテｪ…コレ 前回、気に入ってくれたものの、反応が薄かったのでもうやる事はないなと思っていました。が、ネトフリのバービーで似た感じのがあるらしく、作って欲しいと。カーニバル休暇の最終日の昨日、お母さん、頑張ってみました。🐙材料は前回と同じ、スーパーのソーセージ。１４本入りを半分に切り、合計２８個に足の切り込み…(；´Д｀)メンドクセー ギチィ…焼くというシンプルな作業もこのザマです。2回にわけて焼けば良かった…。グサァ…ハート型の串もリクエスト。出来上がったタコさんウィンナーに刺して出来上がり。ベチャァ…ポテトサラダも作りました。（ドレッシング） マヨネーズ みじん切り赤玉ねぎ みじん切りピクルス ピクルス液 塩コショウetc.常備ジャーマンマヨドイツのマヨネーズは酸味が全くというほどないので、ピクルス液を入れます。家にある材料だけで、適当な量を入れて適当に味付けしたら完成。Unglaublich lecker!/ウングラウプリッヒ・レッカー！ 信じられないくらい美味し〜！私の作る料理なんかを褒めるムスメの味覚を疑っちゃうね(笑)。まあ、日曜日に昼飲みしながら食べたら美味しかったです。それでは人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください
世界は冬季オリンピックに注目ですが、私はコッチが気になります（ドイツ語版記事）Rückruf: Asbest in dehnbaren Figuren Stretch Squad via Action Action informiert über einen Rückruf von Spielfiguren Stretch Squad – dehnbare Figuren, welche zwischen dem 22. April 2024 und dem 13. Februar 2026 verkauft wurden. Wie mitgeteilt…www.produktwarnung.euディスカウントチェーン店「Action（アクション）」の商品リコール。中国製のみょーんと伸びる玩具からアスベスト。去年は筋トレ用ダンベルから放射能検出でリコール（ドイツ語版記事）。Action ruft Kettlebells zurück wegen StrahlungsgefahrWer kürzlich Kugelhanteln vom Discounter Action gekauft hat, sollte genauer hinsehen: Einige 10-Kilo-Kettlebells, die auch im Saarland verkauft wurden, könnten radioaktive Spuren e…www.sr.de中国製キネティックサンドにも（ドイツ語版記事）Etliche Rückrufe in Deutschland: Asbest in buntem Spielsand und SpielfigurenIn verschiedenen Ländern wurde krebserregender Asbest in buntem Spiel- und Bastelsand gefunden. Was Sie nun beachten sollten.www.test.deお家で砂遊びできるキネティックサンドにもアスベスト。アクションの他でもリコールが拡大して今ちょっと話題。工業廃棄物を利用していてもおかしくはない。アクション、ウールワース系などのディスカウントショップで買うのをやめときます…怖い。基本、ドイツは企業任せではなく、店の回収のお知らせの張り紙やニュースをチェックしたりと、消費者も日頃から気をつけないといけません。お話をタイトルに戻し…、まずはコチラのBGMを再生残念ながらこの１週間は雨降りのお天気でした。でもカーニバル地域のマインツ、ケルンなどは盛り上がったようです。オットーは仕事でワンオペでしたが、学校の支度を忙しくしなくていいし、母娘で朝からゲームをしてぐうたらできたからいいかな（笑）。１９日（木）は小児歯科で定期検診の日でしたが、女医さんが病欠で来月に変更になりました。そういうわけで、平日はムスメと我が片田舎の町やら隣州の町やらをブラブラしたり、墓地を散歩したりしました。墓地は庭園みたいで静かで良い。カレイのフライ＆ジャガイモ、レムラードソース添えムスメの休暇中はお昼に外食が多いです。ある日は魚介類専門レストランチェーン「Nordsee/ノルドゼー」（北海）のメニュー。ムスメはいつものドイツ版フィッシュ＆チップスとレムラードソース。写真は去年のですが変わらないので（笑）。が、その日は食べると言いながら、ポテトを残して私が食べたので間食はなし、夕飯だけ。体調不良ではなく、自分で注文したり、皿に取ったものを「お残し」したら厳重注意。ご飯を食べきれへんのにおやつとか、やる事やらずしてゲームやネトフリとか穴茄子家にはあり得ない。「お残し」する人とは仲良くなれません……友達いないけどな！ムスメ（奥）: ベリージャム入り揚げドーナツ私（手前） : ラズベリーケーキ＆カプチーノある日の町ブラの途中、チェーン店のパン屋さんで休憩。もちろん、お昼ご飯のプレッツェルは2人とも完食。長くは座ってられないし、ボリュームのある庶民的なお味のケーキとコーヒーはいっぷくするのに丁度いい。そして、昨日２１日（土）はムスメの知的障害者向けデイサービスでした。お出かけ先は屋内アスレチック施設。ムスメが午前１０時前に出かけたら…、夫婦各々の部屋で二度寝↓あるもんで適当に昼ごはん↓オットーとプレステ↓昼風呂㊨アサイー、ザクロ、レチノール㊥パパイヤ、カレンデュラ、ビタミンC㊧アボカド、キュウリ、ナイアシンアミド最近、風呂上がりのパックがマイブームです。ドラッグストアの一枚0.99セント（約180円）の安いやつ(笑)。毎月ほとんどシャワーなので、お風呂に浸かれることは贅沢。昨日はアボカドパックでしっとり。↓コーヒー＆おやつタイムミニエクレア（冷凍）ディスカウントスーパー「Lidl（リーデル）」のおフランスウィークで見つけました。デイサービスでムスメのいない時にゆっくり食べようと楽しみにしていたら、オットーに半分食べられてました。買ってきたらすぐ手をつける、ある意味"早食い"。ヤラれるたびに本気の殺意湧きますが、食い尽くしよりマシかな。昔のスーパーやコンビニにあった洋菓子の懐かしい味で美味しかったです。↓ムスメ帰宅というわけで、雨降りで寒いお天気、平日は毎日の外出で１人でゆっくりする時間はゼロでしたが、時間に追われずのんびりと過ごせました。明日から学校で通常に戻ります。それでは人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください
明日から１週間、「Fastnachtferien/ファスナハトフェーリエン」（カーニバル休暇）で学校はお休みです。休暇前の１３日（金）、コスプレして登校しました。数年前から同じアナ雪エルザぽい衣装。頬に雪の結晶タトゥーと金髪三つ編みのエクステを結び、朝４時半ぐらいからウキウキしてました…(ヽ´ω`)ママハシンドカッタケドナお話をタイトルに戻し、昨日１４日（土）がバレンタインデー本番だったのですが、毎週金曜日は学校から帰宅したらピザDAY。いつも行くディスカウントスーパー「Lidl（リーデル）」で、㊨薔薇アイス（ブルーベリー＆チーズケーキ）㊧♡ピザ（サラミ）バレンタイン用の特売品で、他に♡マカロンや♡カマンベールフライなどがありました。ピザはパッケージと中身が違いすぎて苦情レベル。こんなの出された日にゃあ、百年の恋も冷めるってもんよ。が、ムスメはハート型に喜び、美味しいと言ってました。ええ子やのう。アイスはフライングしてバレンタイン前に食べちゃいました〜（笑）。チーズケーキぽい味のブルーベリー味でチョコワッフル。さらに、♡ミニモッツァレラ「Lidl（リーデル）」ではたまにしか買えないので、ムスメが好きなので見つけたときは2個買います。味は普通のモッツァレラ。 モッツァレラとピザだけに、イタリア風ドレッシングでサラダにしました。写真㊧の粉ドレッシングに水＆油スープスプーン各３杯を入れて混ぜ、切ったきゅうり、ミニトマト、モッツァレラを入れるだけ。パスタサラダにも使ってます。自分チョコに、「Lidl（リーデル）」の特売で偶然見つけ、チョコ嫌いだけどグリコだし、ミルキー抹茶だしで４箱も買ってしまいました。珍しいから全箱といきたかったですが、欲張った商品の買い占めは非常識。で、バレンタインデー当日は、Von Herzen/フォン・ヘルツェン（心から…）ムスメと買い物に行ったついでにオットーに「Milka（ミルカ）」のハート型チョコを買いました。ちなみに、姓名がフォン・〇〇だったら貴族家系で金持ちな感じです。意味は「〇〇出身の…」。例をあげるなら、EU委員長でドイツ出身のウルズラ・フォン・デア・ライエン女史。なんとお子さんは７人。はいコレって…まあオットーの金なんやけどな！アハアハ私が絶対に買わない、頼まれても食べない、もらっても大迷惑なヘーゼルナッツクリーム入り。オットーはムスメにもおすそ分けして喜んで食べてました。というわけで、穴茄子家はこんなバレンタインでした。それでは【おまけ: １３日(金)つながり】ホラー映画『14日の土曜日』ある家と魔法書を相続した一家が、書に記された呪文で怪物達を解き放ってしまい、ヴァン・ヘルシングと共に魔法書を奪おうとする吸血鬼と戦うが…。子供の頃はジェイソンの翌日の話かと思ってましたが、大人になって調べたら全くの無関係だった（笑）人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください
まずはこちらのBGMを再生袖コメントで池本先生が仰っていたバンド「TOOL（トゥール）」を聴いてみました。うんうん、たしかに、なるほど。神樹達の登場シーンに合う曲ばかりでした。曲といい、MVといい、好みなのでプレイリスト作っちゃった〜。「蟻の王」の続きと「乱破」の最新巻までを読みたくて…、自分ルールの 予算である配送料込み100€（約18,161円）を考え…、新刊はどうしても読みたかったBORUTOだけにしました。木の葉の里の恋心、女子達の友情、人神樹達の愛情への関心、火影の政治的危機など、バランス良くかつスッキリ同時に進展し、第2部のなかでいちばん面白かった巻でした。ボルトは強いし、賢い。果心居士や木の葉の"仲間"が集まりつつあるけれど孤独。彼がある人物へ出した条件にそれを感じました。十羅という神樹を倒し、師であるサスケを救う…やり方は違ってもナルトと同じ芯がある。そこに妹のひまわりの能力がどうなって、彼女がどう成長するか楽しみ。ナルト大好きカワキがまた余計なことしそうな予感。８巻が楽しみです最新話をいち早くかつタダで読みたいからって違法な海賊版サイトで漫画の閲覧はイケません。それでは人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください
今月初めに欧米アニメ配信サービス「Crunchyroll（クランチロール）」から…、年会費値上げのお知らせメール次回の会費更新日２０２６年９月２６日より、年会費69.99€（約12,765円）が89.99€（約16,412円）に値上げされます。 会員続けたら最近配信された『呪術廻戦』３期のドイツ語吹き替え版も見れちゃうヨ。え、いや…それはどうでもいいし…ココで脱落…『『呪術廻戦』１８巻の感想』今の正直な気持ちを言葉に表すと、これ以上、買い続けたくはない。いくつも広げた話を１つの話としてまとめられず、繋がりが欠けたまま飛ばし飛ばしのように進行し…ameblo.jp漫画はプロとは思えないくらい絵は汚い、キャラを雑に扱う話は酷く、さらに作者の自己満足的な描き方とそれを許す今のジャンプの売れっ子だからOKの姿勢が嫌で結局、０＋１８巻、全巻売りました。アニメも見る気が失せて２期すら手をつけず、最後はどうなったのか知らない、マジ興味ない。好きな作品でもつまらなければハッキリ言う派なんですよ、私って。私は雲田が好き…蜘蛛でもイケる人気作品で釣って一気に20€（約3,647円）も値上げした会費を払わせようなんて、さすが元締ソニーさん（笑）。９月２６日までに了承しないと自動的に年会費の契約が解除されます。フィッシング防止でメール内のリンクをクリックしたくないし、期限切れまで待ちます。VPNは無料、有料にかかわらず、通信はもちろん、運営会社自体と個人情報管理は安全か？というのがあるから利用していません。いくつもストリーミング会社に加入してもお金がかかり、見る時間も限られているからネトフリとクランチロールで十分。ネトフリで2月２６日に出産！どうでもいいと言えば…、先週ぐらいからライブドアが見れなくなりました。あれ…もしかして私だけ？なんて思ったり。まあ、日本語の日本のニュースはたま〜にしか読まないし、まだ読売etc.があるからとくにダメージはない。それでは人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください
まずはこちらの懐かしいBGMを再生。ドイツの中世系ヘヴィメタバンド「Feuerschwanz（フォイヤーシュヴァンツ）」がカバー。他にもABBA「Gimme!Gimme!Gimme!」をカバーしてますお馴染み冷凍食品宅配サービス「bofrost（ボフロスト）」で、㊨韓国風餃子㊧韓国風チキンライス我が片田舎の町の大型スーパーにはコチュジャン、キムチ、トッポキ等がありますが、ベトナム人経営中華料理with 寿司店はあっても韓国料理店はありません。珍しいので買ってみました。チキンライス鶏肉、きのこが入った甘ダレで辛くない。お米はリゾット米だと思うので少し固め。何かの味に似てるなあとしばらく考えていたら、すき焼きしたあとのおじやの味。関西は滋賀出身なので、まずはラードで肉を焼き、砂糖と醤油を入れ、そのあと野菜、豆腐を入れて煮る甘いすき焼きです。韓国にもそんな味があるのかな。餃子日本の餃子の焼き方で。撮り方がアレなので分かりづらいですが、餃子の下は鍋で作ったバスマティライスの上にキムチ味の韓国海苔でのり弁ならぬ、のりボウル。チキンライスと似た味ですがピリ辛。付け合わせはミニトマト、トルコの飲むヨーグルト「アイラン」。本場の韓国料理は食べたことがないからわからないですが、"風"な美味しさでした。それでは当ブログの投稿ネタ、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください
先週７日（土）は今年最初の知的障害者向けデイサービスでした。目的地は体験型科学ミュージアム。お弁当作りにかかる時間は５分ぐらい。具材はどんな行事でもキュウリ、ミニトマト、チーズまたはゆで卵、ヴィーガンハムとスライスチーズのベジタリアンサンドイッチ。何年もハムは肉だと信じて食べてます(笑)楽しんできたみたいですが、デイサービスの施設で色鉛筆がなかったらしく、ぬり絵ができなかったと家で泣きました。デイサービスの方にぬり絵をしていいか、鉛筆があるかを聞けるのに聞かなかったので、まずは聞きなさいと諭しました。親だから何をして欲しいか分かってしまうのですが、察してちゃんにならないためにも何か言うまでこちらからはやらないようにしています。自分のぬり絵と色鉛筆も持っていけば、施設になかったらぬり絵できるからとも言いました。お話をタイトルに戻し、今学年の時間割表を持って帰ってきました。科目の種類は…、 Morgenkres/モルゲンクライス（朝の会） Frühstücken/フリューシュトュッケン（朝食） Deutsch・Rechnen/ドイチュ・レヒネン（国語・算数） Wald Tag/ヴァルトターク（森の日） Mittgessen/ミッタークエッセン（昼食） Gesamtunterricht/ゲザムトウンターリヒト（総合教科） Hauswirtschaft/ハウスヴィルトシャフト（家庭科） Einkaufen/アインカウフェン（買い物） Kochen/コッヘン（料理実習） Hof Pause/ホーフパウゼ（校庭に出て休憩） Schwimmen/シュヴィメン（水泳） Sachkunde/ザッハクンデ（生活科） Sport/シュポルト（体育） Fußball・Psychomotorik/フースバル・プズヒョモートアリック（サッカー・運動療法） Meditation im Wald/メディタツィオン イ厶 ヴァルト（森で瞑想）びっしりなスケジュールなので、そりゃ学校から帰宅したら食べて寝るだけになるわと納得。森で瞑想とか…なんやえらいスピリチュアルやなw理科、社会などは「総合教科」の時間にまとめて習います。教室以外の授業も多く、森には小雨の日なら出かけたりしているそう。ヨガもやっているらしく、猫のポーズをしたり、「ナマステ〜」なんて言って驚いたり。森で瞑想とか自然満喫しているなあと感心しました。まあ、だから運動靴がすぐボロくなったり、マダニに連続で噛まれたりするんですが(笑)ムスメの注意散漫で学習は難しいですが、生活で必要な事を覚えて身につけて帰ってくるから授業の効果はあるのかなと思っています。それでは人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください
たまに下書きと間違えて投稿ボタンを押して公開してしまうことがあり、死ぬほど恥ずかしい。この記事でそれをやってしまい１人でプチパニックになりました＿|￣|○【ザ・ジョジョランズ】同ジャンプの高齢延命長寿作品「ONE PIECE」に比べればまだまだ面白いですが、物の 隙間から攻撃、線虫とか…スタンド能力の駆け引きがあるスマートさが減ってしまった。しかしながら、金銭強盗が目的なので物語は壮大というより豪快で、私的にはジョディオらが上手くいくのかというスリリングな展開は楽しい。パコの戦いは絵の動きが見づらくて何しているかわからないけど、最後は「なるほど〜」とジョジョらしい【逃げ上手の若君】北条の生き残りということで担がされたのでしょうが、助けられながら何年も隠れ、何回も鎌倉奪還をしたのには時行本人の強い意志があったのかもしれない。そう思っていたら、吹雪との戦いで彼にかけた時行の言葉に「ああ、そうだったのかと」納得しました。高一族との決戦は笑いがありながらも迫力でまさに戦。今巻、いちばん勉強になったのは武将が見ていた自然の景色は今とは違うことと、「爪弾き」「エンガチョ」にものすごい歴史があること。アニメ放送や２期始まる前に読んでおきたいからと違法な海賊版サイトで漫画の閲覧はイケません。それでは人気ブロランPOCHI当ブログの投稿ネタ、内容、文体、写真等の表現法と酷似させたアメブロ公式ジャンルでの掲載はご遠慮ください
